体を動かさないとね

寒い中〔１月３０日）

今日も寒い。
晴れているが風が吹いている。
凍っている地面を這ってくる風だから本当に寒い。
朝仕事で学校へ行く。
すでに開門されている。
こちらの仕事が減って、感謝だ。

仕事を終えて遊水池のテニスコートへ。
冷え切った風が土ぼこりをあげてコート上を舞う。
体を動かしに来たのだからめげずにコート上を走る。
重装備で来たが体はなかなか暖まらない。
メンバー６人、終わる時間になってやっと暖まってきた。
それにしても今日はサーブが入らなかった。
厚着のせいにする。

ごごは家で楽器をいじくって時間をつぶす。

万歩計　１８９１４歩

万歩計進まず（１月２９日）

今日も寒い。
空は太陽側が雲ばかり。
風も北風寒いわけだ。
これでは外に出る気がしない。
本を読んだり、部屋のせいりをしたりで時間をつぶす。

午後になって太陽は顔を出す。
寒いのは相変わらず。
本を読んで、時にはうとうととして時を費やす。

唯一の外出は来年度からの町会脱会可否議論に
隣の団地の会議室行きだけ。
町会脱会は避ける方向で結論が出る。
妥当なとこに落ち着いたということか。

万歩計　２７８５歩

卓球だけ（１月２８日）

今日も寒い。
外に出る気が起きない。
家の中で本を読んで次官をつぶす。

午後体を動かせる。
いこいの家で卓球だ。
９人集まる。
動けばエアコンがいらなくなる。
終わればうっすらと汗をかいていた。

万歩計　８７５５歩

予定変更（１月２７日）

朝仕事に出かける。
あまりの寒さに南京錠が凍って開錠できない。
薬缶のお湯をかけて開場する。
去年まで無かったことだ。
今年は例年に無く寒いということのようだ。

家に帰ってスポーツセンターへ。
卓球教室へ。
コーチにはフォアを教えてもらう。
なかなか上手く打てない。
どうしたら上手く打てるようになるのだろうか。

午後はハーモニカ教室が予定されていたがキャンセルした。
相方さんが水槽の掃除をしたいと言うのでその命令に従うことにしたからだ。
それなりにきれいになって金魚藻気持ちよさそうに泳いでいる。

夕方から田町へ。
飲み会だ。
９人集まる。
日本酒ばかり４号も飲んでしまった。
ちょっと飲みすぎた。

万歩計　２２４００歩

予定は夕仕事だけ（１月２６日）

午前中は掃除機を出して掃除。
相方さんから週１回は掃除を担当するようにとの命令を受けてしまった。
終えて借りている小説を最後まで読む。

午後になってその本を返しに図書館へ。
予約してある本を借りるついでもある。
週刊誌を読もうと思っていたら書棚から３誌ともで払っている。
しょうがない雑誌を読む。
たまたま手に取った雑誌「旅」は最終号。
この手の雑誌は読者が減っていると言うことか。

夕方から仕事。
学校へ。
前期の入学試験中とあって夕方は生徒は全くいない。
マイペースで仕事を終える。

万歩計　１２６９６歩

久しぶりの宴会（１月２５日）

寒い中防寒対策をしっかりして自転車で中野島の福祉センターへ。
月２回のラージボール卓球の練習日。
前回よりもメンバーが多く集まる。
正月も末だからかもしれない。
コーチの来ない自由練習。
相手とそこそこ打ち合うため代から離れて打つ。
近くではなかなか打てるようにならない。
一生懸命打ち合って汗をたっぷりとかく。

練習を終わって福祉センター２階の和室に移動。
新年会だ。
５００円会費だがお弁当はボリュームたっぷりのお寿司。
アルコールなしだがお持ちよりのおしんこやりんごもいただいて大満足。

再び席を移して遊園前のカラオケやへ。
有志９人だけだが、３時間各自持ち歌をひろうする。
こちらは持ち込みのアルコールありだ。
飲んで歌って踊っての楽しい３時間。
久しぶりに宴会らしい宴会となった。

昼のアルコールは効く。
早めに床に入る。

万歩計　１１９３０歩

初雪〔１月２４日）

朝仕事に。
足元には雪が。
積雪は５センチも無いがその下が凍っている。
長靴を履いているのですべる心配は無かったが慎重に足を運ぶ。
学校に着けばすでに教頭先生ががんばっている。
傾斜の緩い坂の方を車で登校できるようポールをはずしている。
気配り先生だ。

家に帰って家の前の雪をかく。
一箇所に高く積むとなかなか解けないので薄く積む。
幸い太陽が可おお出している。
これなら解けるはず。

健康診断に近所の医院に出向く。
予約の電話を入れたところ本日が都合が良いという。
雪で患者さんがあまり来ないからのようだ。
国民健保指定の検査を受ける。
結果は異状は見当たらないとのこと。
棟をなでおろした。

午後テニス教室。
コート上に積もっている。
去年は担当者が雪かきをしてくれたが今年はその気配がない。
教室は中止となった。

スポーツセンター卓球のフリー日だ。それではと出かける。
知人が夫婦で練習している。
無理やり入れてもらう。
楽しく打ち合う。

夜は地域の卓球クラブの練習があったが、日中やっていたのでお休みだ。
万歩計　２２１５２歩

代打のゴルフ（1月23日）

メンバーが一人欠けたので出場をとの要請を受けて出かける。
場所は昭和の森ＧＣ。
初めてのゴルフ場だ。
家から25キロ先、どれくらい時間がかかるか分からないので6時半に家を出る。
渋滞は無く1時間でついてしまった。
前回の不成績もあるので練習場で打とうとしたら、月曜日は閉鎖とのこと。
出鼻をくじかれた。

そのせいか午前中は前回の不調を引きずる。
４，３オーバーが1ホールと２ホール。
パーがショートとロングで各1ホール。
前回ほどではないが50を3つもオーバー。

午後は小雨が落ち始める中打ち始める。
午後になってそこそこボールが意図した方向に出始める。
すべてダボの中に納めることができた。
パーが3つ来たこともあり４４点。
まずまず。一日の成績も１００点は切ったので納得。
欲を言えば平地なのでもう少し良くてもと言う感じはする。

終わりよければすべてよし。
次回につなげよう。

万歩計　１５７９９歩

新横浜へ（１月22日）

小雨交じりのどんよりとした一日だった。

午前中は葬儀に参列するため新横浜へ。
会社に同期で入社した仲間が逝ってしまった。
心筋梗塞で睡眠中に亡くなったとのことだ。
趣味が多く、その軍資金を調停員の仕事で賄いつつ楽しんでいたのにさそぞかし残念な想いであったろう。
喫煙を今年こそやめようと決意した矢先とのことだ。
まだまだこれからなのに残念だ。

車で行ったがやはり1時間以上もかかったがナビのお蔭で迷うことは無かった。

午後はケーズ電気へ。
このところの寒さに我慢も限界、ストーブを狩ってきた。

万歩計　2896歩

立川で初の飲み会〔1月21日）

寒い朝ゆっくりと起きる。
さしあたってしなければならないことは無い。

相方さんはボランテアで外出。
ホームセンターへ。
山小屋で必要とする補助金具を買いにいく。
次回小屋へ行くときにロッキングチェアとテラスの手すりを補強するためだ。

午後はいこいの家へ。
卓球だ。
寒い天候の中、球を打っているときは寒くは無いが、ゲーム町のときは寒い。
ちょっと調整が難しい。

夕方小雨の中立川駅へ。
高校のクラスでこちら方面在住者で新年会だ。
12月に会っているのでそんなにも間が無いが6人集まる。
駅前のチェーン店で控えめに飲む。
時間性で２時間。厳格に退席を求められた。

こちとらは帰路へ。
他のメンバーはカラオケへ。
駅で別れる。
万歩計　10665歩