万歩計は進む(7月25日)
猛暑でなくて助かる。
万歩計は進む。
最後の布袋草の花だ。
午前中はスポーツセンターへ。卓球のフリー日だ。
相変わらず午前中は込んでいる。
最初は二人で遊んでいたが遅れてくる人に台を譲る。
4人で1台を使う。
クロスで練習。
大汗をかいて遊んでいるのを見て笑う人もいる。
午後は隣のテニスコートでテニス教室の補講。
5人しか集まらず、効率よくコーチからアドバイスをもらえる。
ラッキー。
夕方からは仕事。
猛暑でないので窓を閉めながら巡回するも多少の発汗ですむ。
よく動いたので
万歩計 28288歩
by mmmbokuten | 2011-07-26 21:21 | その他 | Comments(0)