予定があるのは(9月4日、金)

今日の予定は10時半からのテニス教室。
体を動かす予定は朝起きた時前向きの心構えができる。
10時半までは家の周りの清掃をはじめ家事に時間を使う。

10時半、隣のスポセンのテニス教室に出かける。
兎に角この教室、手ごろの値段とあって、メンバーが多い。
27人もいる。1時間半の教室。体を動かせるのはごくわずか。
万歩計は遅々として進まない。4000歩未満。
でもメンバー構成がいい。男性は4人だけ後は女性だけ。
女性のほとんどは40代以下。晴れやかでいい雰囲気に中でいられるのがいい。
1時間半あっという間に終わる。コーチからじじと言われても気にならない。

午後は午睡。ゆっくり休む。
起きて撮り溜め下VTRを見たりして時間を過ごす。

万歩計 6102ぽ

by mmmbokuten | 2015-09-04 21:07 | その他 | Comments(0)  

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