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早めに杖突峠へ(4月30日、日)

さくばん早く寝たので早々に目が覚めた。
早速ホテルの温泉へ。
コマクサの湯と比べるのは気の毒だがこじんまりとしている。
昨日コマクサの湯に入って正解だ。
温泉から上がってもまだ6時。
ホテルの外に散歩に出てみる。
快晴だ。雪を被った山がきれいに見える。
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クルマの美ボンネットの上には氷のかけらが乗っている。
やはり夜の外は相当に冷えたのだろう。一応凍るくらいには。
でもこの時期こんなに寒いとは驚いた。
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だから池のほとりの駐車場の桜がまだ残っているという事だろう。
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7時過ぎに食事をとって杖突峠に向かうことに。
ここからの警官はぜひ見た方が良いとのHさんのアドバイスがあったためだ。
途中で今回の案内人Hさんと駒ヶ根駅でお別れして、国道152号線を使って向かう。
途中寄り道しての高遠でお土産を。

杖突峠の展望台から見える景色、眼前が大きく広がって、左眼下に諏訪湖、右前方に八ヶ岳、真ん前に車山と広大な眺望がきく。ちょっと残念なことに距離があるあたりは霞がかかってきて鮮明には見えなくなった。
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眺望を楽しんだ後はOさんの八ヶ岳山麓の原村にある山荘を覗いて行くことになった。
その山荘標高1400丸山の里にある。
その近所から八つを望むときれいに見える。
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ここを最後に帰ることに。
途中双葉SAでちゅ職を採って。稲田堤に戻って来たのは午後2時過ぎ。
この時間だ渋滞に会うことはなかった。

家の戻って庭を覗くとこの花が咲いていた。
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明日は生田小の朝読み。
練習を重ねる。


万歩計 5818歩




by mmmbokuten | 2017-04-30 20:01 | 旅行 | Comments(0)  

お見事!光前寺の枝垂れ桜、中沢すみよしやの花桃(4月29日、土)

本日の行程
飯島町Hさん宅ー飯島町千人塚公園ー中川村陣馬形山ー花桃の里ーゼロ磁場分杭峠ー高遠城址公園ー光前寺ー駒ヶ根ハイランドホテル

今回の旅は桜の花を愛でることと、高い山を展望することを楽しみにしてやってきている。
出かける前Hさん宅前で見上げれば見事な山容が楽しめる。
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先ずは飯島町の千人塚公園へ。
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桜は咲いてはいるものの満開は過ぎた感じ。
その代りにつつじが存在感をはしている。
湖畔にはきれいな貸バンガロウが少なからず建っている。夏には利用者が多いのかもしれない。
が、湖畔にこれまた大きな立派なレストランが経っていたがこれは売りに出されていた。
そんなにも観光客が集まらないという事かもしれない。

次に向かったのは天竜川を挟んだ向かいの陣馬形山。
これは頂上まで舗装された道路がつながっている。
が持落ち論一車線。山道なのでこちとら慣れていない神経を使う運転が要求された。
頂上の駐車場には各地から来た車が30台ぐらい止まっている。
オートバイも多い。
さらにテントも10張以上。昨日の夜きれいな星空を見るために頂上で止まったのだろう。
この山頂からは展望は抜群だ。南アルプス。中央アルプスと見放題だ。
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伊那谷も眼下にばっちりと見える。
飯島駅やHさんのお宅を備え付けの望遠鏡で見ることができた。
ここで記念写真を撮る。

次が花桃の里へ行くことに。
こちらの山道は道路幅が登る道と違って広いので走るのに神経を使わなくて済んだ。
ここ花桃の里は地元の食堂を営むすみよしやさんが個人で所有するお店周りの土地にコツことと増やし続けて800本。
それがこの時期満開を迎え紅梅の花で一面を覆いつくしている。
川を挟んで両岸にも。何とも派手な景色を、心をウキウキさせる景色を作り出している。
最高の時期に訪れて感動した。
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ここで花を愛でながら伊那名物ソースかつ丼をすみよしやで食べようかという提案もあったがまだ早いという事で却下された。

次はゼロ磁場の分杭峠に向かう。
世界的にも有名な「気」場だと言う。
こちとら今まで意識してパワースポットなるところへ行ったことが無い。
どんなところかと興味津々で向かう。
磁石の針が振れるとか、一定の方向に向かないとか。
分杭峠は駐車禁止、身障者駐車場のみ、一般車は止められない。
峠下の栗沢に駐車してそこから峠までシャトルバスが出ている。

気場への入場料は300円、払って100メートルほど下ってスポットへ。
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気場は谷にある。ベンチも用意されている。
気を体験するにはしばらく静かに座って瞑想しないすることが必要なのかも。
数分寸スポットにいたが、生を体感することはできなかった。
Tさんお持っているコンパスにも何も変化は起きなかった。
折角来たがパワーを頂くことはできなかった。残念。

次向ったのは高遠城址公園。
国道152号線を北上。
町に入り、ループ橋経由で公園に入るも桜の花はすでにほとんど散っている。
案内をしてくれているHさん「1週間前はポスター通り満開で見事だったのにね」という。
これでは公園内の散策しても、という事になり昼食を摂りに高遠のメイン商店街へ。
だるまやさんに入って伊那谷名物「ソースかつ丼」を食べる。
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カツが分厚くボリュームがあってなかなか年寄りには食べきれない。
味付けは多少濃い目だが。
この通り、ナマコ壁のお店とか伝統的なつくりのお店が軒を並べていたりして、
なかなかきれいに整備されている。
もう少し駐車場などがあればもっと集客ができるのではないだろうか。

ホテルに入る前の最終目的地は駒ヶ根市の光前寺。
1100余年前に開山され、隆盛された歴史を持つお寺。
ロープウエイへ向かう途中にある。
広い駐車場には各地からの参拝客でごった返している。
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樹齢を重ねた杉並木の参道、脇の石垣の間からはヒカリゴケが、進めば本堂が。
ここで手を合わせ、南信州で唯一の三重塔を参拝。
この塔再建されて200年、古色蒼然としているが金星が取れていて見ごたえがある。
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三重塔の前には霊験は早太郎の石像が立って居る。
それにあやかって災難除けに「霊験早太郎お守り」が売られている。
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見事なしだれ桜に後ろ髪をひかれつつ、ホテルに向かう。
来るまで10分「駒ヶ根ハイランドホテル」に到着。
早速温泉に浸かろうと「コマクサの湯」へ向かう。
着いたとたんに天気は急変。大粒の雨が落ちてきた。
この温泉設備が新しく気分よく浸かれる。
露天ぶろに浸かりながら強い雨風の様子を、ジャグジーを楽しみながら空の変り様をみたりしていた。
温泉を出るころには雨風は収まった。
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まだ食事時間までには時間があるという事でアルコールの予行練習をしたりしたら、
本番のホテルの食事が思うように入らなくなってしまった。

疲れが来ていたのか全員早々に床に就くことになった。

万歩計9759歩

by mmmbokuten | 2017-04-29 20:53 | 旅行 | Comments(0)  

伊那谷へは午後から(4月28日、金)

今日から2泊の予定で信州伊那へ行く予定になっている。

伊那の飯島というところに奥さんを東京に残し単身移住した、
高校時代のクラスメートHさんが伊那谷を案内してくれることになっている。

東京方面からクラスメート4人がお邪魔することになっている。
こちとらを除けばみんな山好きの人ばかり。

この旅行3月末の飲み会で急遽決まったものだ。
発端は高遠の桜を見て見たいと言うところから始まった。
ところがみなさんの日程が高遠の桜まつりの期間と会わず今日になってしまった。

こちとらの車に二人に乗ってもらって京王稲田堤駅を1時半に出発。
府中スマートインターから中央高速に乗って一路伊那を目指す。
幸い、連休前日とあって車は少ない。マイペースで走れる。
八ヶ岳SAで一休み。
岡谷JCTから南へ。この道はこちとら初めて走る道だ。
両側の山を展望しながら走れる良い道だ。
駒ヶ根ICから下りて飯島駅へ。
指定時間より1時間以上前の4時半には着いてしまった。
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そして一部建て直し中のHさん宅へ。
おっつけもう一人ランドクルーザーに一人で乗って駆けつける。
これで全員集合だ。

お宅で一休みして駅前の老舗の割烹へ、食事に出かける。

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お上品な肴でビールと酒で大いに盛り上がる。
お宅に戻って、二次会。お持たせのワインも、お酒も十分飲んでお休みだ。



伊那に向かう前の午前中は
先ずは読み聞かせに出かけた。
場所は塚戸のういず稲田堤保育園。
対象は1.2歳児。
もっともまだ1歳児は難しいので散歩に出かけてしまったので2歳児だけが残った。
3人でお相手をする。手遊び上手のG先輩を就寝に。
こちとらが読んだのはこの2冊。
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「とこてく」は言葉遊びなので園児におうむ返しに口にしてもらえたので選書OK。
「おにぎり」は作り方の説明で園児に興味を持ってもらえず選書NG。

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読み聞かせを終えて急いで自転車に乗って帰宅。
着替えてテニス教室へ。15分遅れだ。
かんかん照り、コーチは休みを多く摂ってのレッスン。
先週よりもメンバーが少なくて先週よりもやれた気になった。

庭にこんな花が、去年に比べるとだいぶ株が減ってしまっているが。

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万歩計 8117歩

















by mmmbokuten | 2017-04-28 18:34 | Comments(0)  

充分に動く(4月27日、木)

初めての活動場所へ。
中野島駅近くにある「ハグミナーセリー」だ。
自転車で出動。
9時10分前大きな道からは見えない場所にあったので少々遅刻気味だが到着。
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今回こちとらは5歳児の皆さんの前で読むことに。
読んだのは「ころわんはおにいちゃん」。
絵がはっきりしていて絵を気に入ってくれるのではないかと思って選書下。
ストーリーは子犬が迷子になった子猫を親猫の所へ戻すまでの話。
予想通り絵には食い入って見ていてくれたが、ストーリーを十分理解した子は少ない感じ。
でも17人の園児の皆さん行儀よく20分間椅子に座っていてくれた。

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家に戻って遊水池のテニスコートへ。
中野島からの帰り道コートを覗けばリーダーが昨日降った雨でできた水たまりを掃いていた。
その甲斐あってコート上には水たまりは皆無になっていた。
7人集まったが5人はレベルがこちとら以上。
組み合わせに恵まれて手を抜けない試合が多かった。
昨日同様楽しいテニスになった。






午後は4時半までフリーだ。
それではと自転車散歩に出ることにした。
今日は多摩川の上流部をめざすことに。
残堀川を渡ったところの立川公園を目的地にした。
今日も風は結構ある。邪魔だ。
それでもロード上をその風を気にすることなく700Cは素早く走って追い抜いていく。
立川公園には今が旬の花の木が。
藤棚には珍しい白い花が。八重桜も。
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帰りの風が生半可なものでなっかった。
往路で向かい風だったところも復路でも向かい風。
当てが外れて、足の動きが鈍くなった。

4時には帰宅できると思っていたが15分も過ぎてしまった。

約束していた女子大隣のHさん宅訪問は約束通りの時間に。

筍掘りをする。
2本ほど頂くことに。
リックに入れて自転車に乗って家に帰る。

万歩計 17059歩




by mmmbokuten | 2017-04-27 22:11 | Comments(0)  

動かせたのは午後(4月26日、水)

天気は下降方向、朝から曇天だ。
ただ関東南部は夜半から雨の予報。
ただし風は朝から強い。
午前中自転車で散歩とも思ったが風も強いので止めにした。

それで家の周りの清掃、食後の食器洗い、部屋の掃除を先ずする。
ついで絵本の読み練習、明日デヴューするところがあるので。
それからハーモニカをしばらく吹いてみる。

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午後になっていこいの家へ。
ラージボールの卓球を楽しむため。
今日は7人集まる。
初心者もいるので一層親善卓球に努める。
笑いながらの卓球になる。
体を動かせるだけで十分だ。

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4時からスポセンのテニスコートへ。
今日もレベル上のメンバーが大半。
挑戦するテニスを心がける。
風の強い中で速い打球に立ち向かう。
負けっぱなしという事は無く良く立ち向かえたテニスができた気がする。
女性5人の中に男性はこちとら一人、何よりもこれが嬉しい。
万歩計 13648歩

by mmmbokuten | 2017-04-26 21:19 | Comments(0)  

これ見よがしに(4月25日、火)

テニス教室仲間が午前中スポセンコートでテニスを3時間。
2時間あけて今度は教室がある。
この2時間どうするかという話が上がった時に、
ランチ会をしましょうと言う話になった。
会場は割引券があるとかで「藍屋」という事に決まった。

こちとらは火曜日午前中は自由卓球に参加しているのでテニスは回避した。
でもランチ会には参加すると申し込んでおいた。
卓球は腕の事情もあるので2時間で切り上げる。
予約本を借りに図書館に寄って会場へ向かう。
昼前というのにお店はかなり混んでいる。
予約してあった席に他の人より先に入る。
皆さん来るまでに30分も時間があるので生ビールを注文。
ビール好きのHさん車で来るので飲めないはず。
これ見よがしに飲んでやれと言うこと。
ただし生中。
Hさんが席に着いたところで最後の美味い所を飲んで見せた。
Hさんの喉がごくんと鳴ったはずだ。

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美味しいランチを頂きながら雑談。
皆さんお若い頃の話が出てくる。
この人が水泳を6年間もやっていたとか、最後の集金の段になれば銀行員だったとか。
全然イメージ通りでないや。
1時間強のランチ会を終えると次はスポセンへ。
テニス教室だ。

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今日の教室に集まったのは19人。
風の強い中のレッスン。
それでも陽光は強い。
レッスンでのコーチの言動は何回も見て聴いているので耳にタコ。
でも実践できないのが悩みだ。

アルコールも効いたのか、早めの夕食を摂ったら
すぐに睡魔が襲ってきた。

万歩計 13648歩




by mmmbokuten | 2017-04-25 21:00 | Comments(0)  

テニスを二コマも(4月24日、月)

我が家の出窓に絡まっているジャスミンともっこう薔薇の花がいまさいこうだ。
まだ芳香がしないからこれからが最高なのかも。
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朝からあわただしかった。
昨日掘った筍、友人の筍好きのYさんの所へ宅送する準備で。
上手くいけば今日中に着くのではないかと淡い希望を持って。
先ずはスーパーマーケットへ段ボール箱を貰いに。
それに梱包して郵便局へ。
支払いは現金でなく手持ちの切手で。
今日届くのは無理で明日とのこと。このあたりがクロネコヤマトと違うところか。

10時過ぎ遊水池のテニスコートへ。
集まったのは男性4人と女性二人。
男性だけのゲームは緊張して打ち合えて楽しめたが、
女性が入るとお遊びムードになってなんとなくだらけてしまう。
男性ひとりがが早々に早引けしたので、その後はだらけた流れになってしまった。
やはりレベルが同等かそれ以上でないと楽しめない。

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午後4時からはスポセンのコートでテニスをする。
現、旧教室仲間6人でと試合を楽しむ。
レベルの上の人が多いので、こちとらが得意とするボールを打たせてもらえない。
ストレスが溜まる。
でも緊張感はある。
充実した時間となる。
あっという間に2時間が過ぎる。
手ごわい人ばかりで疲れたが。

テニスの中間の時間は
絵本読み聞かせの打ち合わせ。
下布田小学校ボランテア室で。
今回こちとらが初めて活動する「ハグミナーサリー」での振る舞いについてだ。
いろいろと情報を頂く。
先輩が築いてきた関係を損なうことの無いようこちとらへのご注意の場であったような気もした・
1時間で打ち合わせは終わったのはうれしかった。
えてして女性の多い会合は長引くものだから。

万歩計 18422歩

by mmmbokuten | 2017-04-24 21:55 | Comments(0)  

昨日と逆回り、盲腸を付けたが(4月21日、金)

今日も本格的に走る環境ではなかった。
許容時間は12時から4時。
その中でお昼も食べなくてはならない。
昨日の逆コースでお手軽に済ませることにした。

先ずは多摩川原橋へ。渡らずに右岸を上流部に向かって。
薄曇りで風は弱い。気温もさほど高くない。走るには絶好のコンデションだ。

是政橋を渡ったところで昨日のコースだと左岸を下流に向けて走るところだが、
一寸催したので上流部のグランド横で用をたす。

ここまで来ると横の堤防上の舗装道路が走れるようになったか気になった。
ほとんど舗装はしてあったが南武線下のうかい道路ができてないので走行禁止のようだ。


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さらにちょっと先の堰の横の広場はいつも素通り。
寄ってみる気になった。この広場BBQをやっている人が平日でもいるんのだが今日は皆無だ。
そういえばサイクリングロードを歩いている人も、自転車に乗っている人も少ない感じだ。
このところの暖かい日が続いていたが、今日はちょぴり冷えてるからかもしれない。

ここから盲腸部分を切り上げて戻ることにした。
是政橋を横に見て左岸を進む。
ちょっと思い出した。
来週府中ICから高速に乗る可能性があることを。

今までは甲府方面に行く時はいつも調布ICからのっていた。
府中ICからのれるなんて知らなかった。
昨日ナビでみたら府中ICが出てきたので現場を見に行く。
稲城大橋手前を左折して高速沿いの道にでる。
そこを左折してしばらく走ると、確かに小柳4丁目交差点の途ことに府中ICがあった。
現認できたのでサイクリングロードに戻る。
ここからは昨日のルートを逆に回って帰って来た。

盲腸部分二つ余計に走ったので今日の走行距離は30キロ弱になってしまった。

今日は午前午後併せて3時間半もテニスコート上にいた。
といっても打ってる時間ではない。
10時半からは教室だ。先週休んだので今期の初日。
生徒の数の多いのに驚いた。
24人も。球出しレッスンで打てる球数は少ないし、ストレートラリーの出番も少ない。
まあ自分の番になったら一生懸命やるしかない。
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午後は教室仲間と
ゲームだ。4時から2時間8人で。
みなさん上手くなって付いていけない。
下手でも嫌な顔をしないのが教室仲間の良い所。感謝感謝だ・

万歩計16858歩


by mmmbokuten | 2017-04-21 20:56 | 自転車その他 | Comments(0)  

薫風を多少楽しむ(4月20日、木)

今日も起きてみれば晴れている。
3日連続か。

10時遊水池のテニスコートへ。
すでに一つのコートはゲームが始まっている。
以前一緒に遊んでもらっていたグループの皆さんだ。
さらに人手不足で悩んでいたのに一人がゲーム待ち。
驚いた。
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こちとらのグループはこちとらが着いてまだ3人だけ。
隣から一人借りてゲームをするしかないなと考えていると
ひとり到着。
この4人でゲームをしている最中にもう4人集合。計8人になる。
集まる時は集まるものだ。
人数が多いので一人あたりの試合数がはか行かない。
こちとらが遊んでもらった人たちはほとんどこちとらより技量は上。
勝負ははかばかしくはなかったが、試合運びは楽しいものだった。
試合は4つ程度しかできなかったが。


コートから家への帰り道西菅公園の藤の花がさきはじめていた。
はなみずきも大分咲いては来たが、赤い花の木に元気が見られない。
去年は紅白咲き競ってもっときれいだったような気がする。
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午後薄曇り空になってきた。
ちょと南風が強いが薫風らしく感じられたので、2時になって自転車で散歩に出かける。
20キロコース。多摩水道橋から是政橋を回ってくるコースだ。
川が蛇行しているので南風だから右岸が左岸がアゲインストという事は無く、
ごちゃまぜだ。
このコースだと東京側の方が堤防の幅が広いので走りやすい。
調布側前回走った時はソメイヨシノの花盛りだったが、もう花は見られない。
見られるのは八重桜だ。
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矢野口の駅から京王よみうりランド前のアメリアのダイソーに寄って
こまい物を買った。

薫風の中20キロちょっとしか走れなかったが十分に心地良かった。

万歩計 12510歩



by mmmbokuten | 2017-04-20 20:13 | Comments(0)  

薫風は楽しめず(4月19日、水)

今日も快晴だ。
強いが薫風風。
できれば薫風の中自転車に乗りたいと思いつつ、午前中は
朝一番に届いた生田小朝読み5月予定表のファイル化と担当者への送信をする
作業に勤しまなければならなかった。

残り1時間は狭い我が家の日当たりの悪い庭の芝生に生えた雑草を抜くのに
これまた勤しむことに。

庭に植えてあるしゃくなげ花が全開だ。
芝生の横に置いてある鉢植えのシンビジュウムも今が見ごろ。
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午後はいこいの家へ。
体を動かすため、ラージボールの卓球をしに行く。
今日は6人で、楽しむ。

家に戻って万歩計を見るとまだ7000歩台。
それならと予約本の届いているという図書館に歩いて行く。

万歩計 11782歩

by mmmbokuten | 2017-04-19 19:58 | Comments(0)