一安心して(6月17日、月、晴れ時々曇り)

朝一番で近間の土井クリニックへ。
胃カメラ検査を予約していた。

この一年脊柱環狭窄症治療のため鎮痛剤を飲み続けていたので、
胃の荒れ具合が心配で検査をしてもらうことにした。
胃カメラ上手と言われている土井先生に口から入れてもらう。

食道、胃、十二指腸をカメラを上下、回転させながらの検査だ。
結果は胃に赤い部分はあるがほぼ正常とのご託宣。
赤いのはやはり鎮痛剤のせいでしょうとのお話だ。
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5月の健診結果もついでに知らされる。
尿酸値だけに異常がみられるとのことだ。
上7,0が許容範囲だが0,3オーバーしているので、
これは経過をしばらく見ましょうと言われる。

いずれにしろほぼ正常ということなので一安心する。

午後は湧水池のテニスコートへ。
晴れてがいて気温は高いが乾燥した風が吹いているので不快感はない。
男性4人の女性3人。
来た順で組み合わせを作ってゲームをする。
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やはり男性4人のゲームは緊張する。
男性だけのゲームを2試合できたので満足。
早めに3時半で上がる。

万歩計 15,737歩

# by mmmbokuten | 2019-06-17 22:06 | その他 | Comments(0)  

寒暖差が大きくて(6月16日、日、、快晴)

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今日は気温が30度まで上がるとの予報だ。昨日は雨で20度にもいかなかった。
寒暖差がこんなになると聞いただけで何もする気にならなかった。
幸今日も予定は何もない。
家でじっとしようと思っていた、

ところが10時過ぎ
読み聞かせグループのお姉さんから依頼事が電話に入ってきた。
「図書館の絵本を借りたいのだがついては・・・・・・」と。
それならこちとらが借りて来てやろうと、すぐさま自転車で駅前の図書館へ向かった。
運良く当該の本があったので借りてお姉さんのところへ届ける。
「アマゾンより早いでしょ」と付言して。

後の時間は浅田次郎さんの本を読んだりTVを見たりで時間をつぶした。




朝一番相方さんが「カブト虫の幼虫がさなぎになったわよ」と驚いたような声で言う。
なるほど飼育箱を覗きこめば昨日まで白かった幼虫が茶色の蛹になっている。
去年の秋、山小屋から採ってきた幼虫だ。
息子が飼っていたものを最近預かったものだ。
動きは弱弱しいが身近でさなぎになったところを見るのは初めて、
感動ものだ。
他に2ヶ(?)土の表面に出てきている。
次はこれがさなぎに孵るのか。元気で頼むぜという心境だ。
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万歩計5,234歩


# by mmmbokuten | 2019-06-16 21:54 | その他 | Comments(0)  

いこいの家さまさま(6月15日、土、雨)

雨の予報でもなければ山小屋へ行く手もあったのだが、
今日から明日に掛けて天気は大荒れとのこと、
遠出を控えることにした。

予報通り雨が朝から降っている。
特にやることが無いので本を読んで午前は過ごす。

午後、雨でもいこいの家の卓球はできる。
傘を差して出かける。
雨とあって時間通りに集まったメンバーは2人だけ。
しょうがない二人でボールを打ち合う。
2人とも気ままに打っているのですぐ途切れる。
練習にもならないのかもしれない。

40分過ぎいて一人登場。
シングルスの試合をする。
そんなことをしているともう一人現れる。
ここでダブルスの試合に切り替える。

それでも4人、お休み帷時間が無い。
年よりの順にくたびれる。3時過ぎたところで早じまい。

それでも運動することができた。
いこいの家様様だ。
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いこいの家への遊歩道、南菅小学校の擁壁際のアジサイ、額アジサイが多いが良く咲いている。

雨の中いこいの家周辺の道路沿いの植え込みのつつじを業者さんが剪定しているのには驚いた。
「雨の中ごくろうさん」

万歩計4996歩山小屋へ

# by mmmbokuten | 2019-06-15 20:35 | その他 | Comments(0)  

雨が降ってないうちに(6月14日、金、晴れたり曇ったり)

最近車のフロントガラスに脇にある「やまぼうし」の散った花が溜まっている。
毎朝取り除いている。

まだ花も残っているが、新しい枝ぼさぼさと出てきている。
雨も降っていないことでもあるし刈り込むかという気持ちになる。

電気刈り込みバリカンと高枝バサミ、脚立を出して作業開始だ。
一番大きな木から刈り込む。背が高いのできれいに刈り込むのは難しい。
適当な所で良しとする。
でも以前の姿に比べれば大分すっきりした。
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駐車場の奥に小振りの山ぼうしが3本。
これも同じように刈り込む。
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後始末までして3時間。
昨日の今日、疲れた。

午後本を読み始めたら睡魔に襲われる。

万歩計 4758歩

# by mmmbokuten | 2019-06-14 22:48 | その他 | Comments(0)  

くたびれた(6月13日、木、快晴)

昨日、今日晴れていたら用事を済ませるため自転車で出かけようと思っていた。
予報通り快晴だ。
出かけるぞ、自動車の移転登録をするために川崎区の塩浜の自動車検査登録事務所へ。

一番は多摩警察署だ。
ここでこの月曜日に申請しておいた車庫証明を入手する。
10時だ。
ここから
どういうルートで行くのが一番リスクがすくないか。

多摩川ぞいのサイクリングロードの終点まで使って、そのあとは公道を走ることにした。
多摩警から登戸駅経由でサイクリングロードに出る。
あとは川崎競馬の調教場までまっしぐら。
ここで行動に下りて川崎駅へ。
ここまで1時間と見積もっていただ大体その通りだ。

川崎駅からは市役所通りを南下。
地図を見ながら走る。
多少手間取ったが11時半には自動車検査登録事務所に着く。
大体目論見通りだ。

でもOCR用の申請用紙にを記入していたら受付時間の11時45分を過ぎてしまった。
しょうがない午後1に受け付けてもらうことに。

1時間15分ほど自由時間になる。
他の建物に自動車税事務所がある。
取得税が気になったので入ってみるとこちらは交代で昼休みを取っているようで
職員がカウンターにいるではないか。
質問すると取得税は家族間の譲渡でも必要とのこと。
ここで取得税を取得税を納入する。

昼休みが明けるまではまだ時間がある。
となりのローソンへ行って腹の足しになるものを買う。
検査登録事務所のそとのべんちではらごしらえをする。

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1時から受け付け開始だ。
書類が整っていたので10分と経たずに新しい車検証を渡された。

子にお車検証を保険屋さんにファックスする必要がある。
家からしようということで一目散に帰ることにした。

ところが来る時と違って足がゆうことを聞いてくれない。
時速15キロ強ぐらいのスピードでサイクリングロードを走る羽目に。
登戸駅前でサイクリングロードから離れると休みたくなって赤信号を待望するようになった。

最後の我が家のある丘の登り口に来た時にはついに左足が痙攣。
丘を押して上ることになってしまった。
さらに家の前に来た時には両足が痙攣。

一ママで自転車に乗ってこんなことは初めて、落ち込んでしまった。
都市は取りたくないものだ。
くたびれたなあ。

c0147935_21414072.jpg朝一番は絵本の読み聞かせだ。
自転車に乗って中野島のハグミ保育園。
今日は4歳児のクラス。
20人の園児が待っていてくれる。
じいさんばあさんを笑顔で迎えてくれた。

こちとらが初めに読んだのが、
エリックカールの「ね、ともだちになって!」だ。
ページの片隅に描いてあるしっぽを見て
正体は何か当てる参加型の絵本。
大方当たるものなかなか当たらないものあるが
大声を出して答えてくれて当たれば大喜びする。
元気のいい園児たちだ。

次に「みんなのうんち」を読んだ。

ウンチの様々な様子を見て、声をあげて楽しんでくれたようだ。
園児は感情をストレートに表情、声に出してくれるので楽しい。

万歩計 19,726歩
自転車走行距離 約60キロメートル




# by mmmbokuten | 2019-06-13 22:50 | その他 | Comments(0)  

草木に露がなくなれば(6月12日、水、曇り)

夜中多少雨は降ったようだ。
朝起きてみればトタン屋根は乾いている。

昼ご飯を食べてしばらくしたところで相方さんから
「いこいの家に卓球にいかないの」ときかれた。
忘れていたのだ、時間を聞けば1時半過ぎだという。
今からでは中途半端だ。行くのをやめた。

そうだ朝から雨は降ってないので草木から水分はきえているはずだ。
剪定するチャンスだ。
先だって剪定した裏の遊歩道のサツキの植え込み、
その向こうの植え込みはまだ剪定していない。
電気刈り込み鋏と、刈り込みバサミで先だってと同じように
電気で荒く刈ってその後手で刈り込んだ。
どうしても思い切っての剪定はできなかったのでまた背丈が刈っても高くなってしまった。
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電気刈り込みバサミを出したついでで我が家の遊歩道脇の山ぼうしの整枝剪定をする。
この期今年はほとんど花を付けていないので思い切って刈った。

これまたついでに葉が生え変わった山茶花の剪定をする。
殆ど枝が上部にかないが植えてある場所が表と裏で段差がってかかるのに時間がかかった。

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脚立を出したついでに玄関脇の「槇」の枝を梳く。
風通しが良くなったはず。格好も良くなった。

植木屋さん作業4時間。
疲れた。

午前中は読み聞かせグループの定例会。
区民館を大会議室が会場。子年度初めとあって
委員会の人事だ。
「研修委員会」のリーダーを押しつけられてしまった。
荷が重い。

万歩計 5627歩

# by mmmbokuten | 2019-06-12 22:20 | 庭作り | Comments(0)  

スポーツデー(6月11日、火、くもり)

朝には雨は上がっていた。
午前はスポセンの体育室の卓球なので雨は降ってても出来るのだが
傘を差さないで出かける方が気分はいい。

今日も仲間は01人以上集まった。
早い時間にコーチと宇津井会うことができた。
高速ラリーなので大汗を掻く。やった気になった。
今日はゲームもやったので退出時間はいつもより遅かった。

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午後はテニス教室。
生徒さん12人。コーチ今日はご機嫌良し。
「ボレーが上手になりましたね」と言っていただいた。
いい気分には一時なったが、ショートゲームではいいところが無かった。
万歩計  12,973歩

# by mmmbokuten | 2019-06-11 22:29 | その他 | Comments(0)  

雨の中官庁めぐり(6月10日、月、雨)

庭の百合の花間引いたらすっきり。
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朝から本降りの雨。
雨が降っていなければ遊水池のコートでテニスができたのだが。

全くのフリーになったので用事を早めに済ませることにした。
向ヶ丘遊園のミニ官庁街へ出かける。
雨なのでバスに乗って。

先ずは多摩警察署だ。
車庫証明の申請に。
申請書に記載漏れはあったものの短時間で終えることができた。

次は区役所だ。
警察署から歩いて行く。
マイナンバーカードを受け取りに。
ここは来庁者が少ない割には待たせられる。
マイカードを入手する。
あまり人気のないカードだ。当分使用することは無いだろう。

次はバス待ちの時間を利用して図書館へ。
今週使う絵本を探しに。
自動貸し出し機を使っていたら機械が冊数を読み違えた。
もう一度やり直しをしていたら、もう済んで手順を最初からしなさいと口を出してきた人がいた。
思わずこちとら気色ばって「もうすんでます」と言ってしまった。
新雪に助言をしてくれたのに大人げなかった反省。

帰りのバス行きと違って大回りするので行の倍の時間がかかってしまった。

午後はPCで検索しながら
車の譲渡申請の書類の準備をする。

万歩計 4,783歩

# by mmmbokuten | 2019-06-10 22:21 | その他 | Comments(0)  

雨を避けて(6月9日、日、小雨時々曇り)

さすが梅雨時だ。朝から小雨が降っている。
家でじっとして居るしかしょうがない。

午後止んだ。それなら買い物がてら散歩に出ることにした。
折角だノルデックポールを持って。
買いたいものは「吸盤」だ。
今まで使っていたのがすぐ剥がれ落ちるようになってしまったので。
それでは矢野口のホームセンターlくろがねや」へ向かう。

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買い物を終えて多摩川の土手に出てサイクリングロードを下流に歩く。
雨に濡れた芝生がいつになくきれいに見える。

京王線の鉄橋下に来たところで、雨が落ちてきた。
早足になって京王稲田堤駅へ。
本降りになったらバスで帰るつもりで。

ところが駅のだいぶ手前で雨が止んだ。
それなら初志貫徹だという事で歩いて自宅へ帰る。
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家の百合が一斉に咲き始めた。

万歩計 14,508歩

# by mmmbokuten | 2019-06-09 22:00 | その他 | Comments(0)  

雨の降る前に(6月7日、金、曇りのち雨)

特に予定は無い。まったくのフリー日だ。

午後3時ごろから雨が降るとの天気予報。
それなら雨の降る前に区役所へ行って「マイナンバーカード」を貰いに行こうと思った。
ラジオでマイナンバーカードの取得率が13%とか言っていたのに触発されて。
申請は3月には終わっていて区役所が比較的暇になる6月に採りに来いとの通知が来ていたので。

ちょっと待て、雨が降る予報が3時ごろからというのなら
裏の遊歩道の植え込みのサツキの剪定を終えてから区役所に、行ってもいいかなと心変わりを下。

電気刈り込みバサミと普通の刈り込みバサミを用意する。
先ずは電気バサミでざあーっと大雑把に刈り込む。
その辺で雨がポツリポツリと落ちてきた。
予報よりだいぶ早い。
ここで剪定を中止にするとぼさぼさの虎狩状態に練ってしまう。
ポツリポツリと雨が落ちている中で
今度は刈り込みバサミを使って平らに刈りこんでいく。だんだん雨粒が大きくなってきた。
後片付けもあるのでこれ以上のの刈り込みは無用とした。
後片付けが終わるころには本格的に降って来た。
なんとか形にはなった。
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刈り込み前と後だ。

午後になっても雨は小雨ながら降り止まない。
万歩計は進んでない。
雨降りの中だが小遣いをおろしがてらさんぽに行くことにした。
濡れるのを避けるため防水の部ズボンを穿いて、傘を差して。。

西菅小の前を通って薬師様それから稲田堤の商店街をぶらっと。
雨が強くなったのでバスに乗ることも考えたが歩数が足りない。
歩いて坂を登る。
途中の高齢者施設の「あうん」に寄る。
100円コーヒーを飲みながらスタッフさんと雑談。
雨のせいか初めてのお客さんだとか。

万歩計 8694歩

# by mmmbokuten | 2019-06-07 11:59 | その他 | Comments(0)