歩数は進む(10月28日、火)

朝から上天気。

でも午前中は屋内、スポセンで卓球を楽しむ。
この卓球歩数は9000歩を越える。

午後テニス教室、今日は14人も集まったので、動かない時間が多く
歩数は進む(10月28日、火)_c0147935_2153595.jpg

3000歩程度のプラス。

夕方からは東京駅八重洲地下街へ。
歩数は進む(10月28日、火)_c0147935_2125493.jpg

高崎がらみの5人の飲み会。

追えて銀座へ、4人で繰り出す。
カラオケを楽しんで帰還は12時過ぎになってしまった。

万歩計 19739ぽ

by mmmbokuten | 2014-10-28 19:30 | その他 | Comments(0)  

<< 自転車で2回も(10月29日、水) テニスと飲み会(10月27日、月) >>