楽しく運動(11月8日、火)

寒い朝、雲で空は覆われている。

8時すぎスポセンへ。
一番乗りかと思いきや、今日は4番バッター。
この順番なので好きな台1台は確保できるが、複数台確保するという訳にはいかない。
わがグループ人数は多いのだが、早く来て自分で台を確保してやろうと動いてくれるのは数人。
そんなことで正規な台は4台しか確保できない。
14人も集まったので。クロスで打たねばならない台の方が多くなる。
それでも健康卓球、相手を替えながらボールを打ち合えるのだから満足。
2時間半の間15分ごとに休憩を入れながらラリーをして終える。

昼食後テニス教室までの時間を使って図書館へ。
期限の来ている絵本を返しに。
ついでにこの木曜日に使う絵本も借りて来る。

2時からはテニス教室。
冗談を言いながらボール打ちを教わる。

4時からは照明下、隣のコートに移って教室仲間8人とゲーム。
今日も楽しく目一杯運動ができた。
万歩計は電池切れで計測はできなかったが10000歩はこえているはず。

by mmmbokuten | 2016-11-08 16:19 | その他 | Comments(0)  

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