暑い火曜日(5月23日、火)
昨日よりは気温は落ち加減のようだが夏日になるのは間違いない。
火曜日だ。
健康のため週一回卓球のラケットを思いっきり降るために
8時すぎ隣のスポセンへ向かう。
開場前ラジオ体操で準備をする。
我らがグループ今日も10人以上集まる。
いつものように15分ごとに相手を替えてのラリー。
館内エアコンを効かせてくれてはいるが、
こちらの運動量が上回って、シャツに汗がへばりつく。
いい運動だ。
11時半には上がる。
昼食を食べ終わると眠気が、
朝動きすぎたのかも。
風邪が吹いているのが良いのか悪いのか。
1時間半の教室、今日も楽しく終える。
万歩計 17119歩
by mmmbokuten | 2017-05-23 19:55 | その他 | Comments(0)