反省してほどほどに(8月30日、木)

夜中。足の鈍痛があって浅い眠りに終始した。

10時、脚に多少鈍痛はあったが鎮痛剤を塗りこんで、
遊水池のテニスコートへ向かった。

テニスコート、コンクリートだ。
時折雲が陽射しを遮ることもあったが、暑いフライパンの上にいるような暑さだ。
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集まったのは男女3人づつ。
シニアばかり熱中症に注意しながらゲームを楽しむ。
12時前には散会だ。

この午前のテニスで本日の運動は打ち止めだ、
脚に湿布剤を塗ってケアに努める。

本を読んだりゆるゆるの時間を私語す。

by mmmbokuten | 2018-08-30 20:13 | Comments(0)  

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