運動過剰の日に(10月2日、火9

今日も天気は上々。

8時すぎスポセンへ。
自由卓球の日だ。
台数確保のため早めに家を出る。

いつものように5台を確保。
今日もメンバーは沢山集まる13人以上だ。
10分ごとに相手を替えながらラリー。
1台に4にんのところも。
今日は台の半分だけでコーチとラリーの機会に恵まれる。
台にくっついて早いボールの打ち合いをする
2割ぐらいは打ち負かすことができた。
気分は上々・
11時に早上がり。

12時からはスポセンのコートでテニス。
こちとらがホスト。
なかなか人数が集まらなくてやきもきしたが、
参加予定者がお友達を誘ってきてくれたので7人に。
c0147935_21022364.jpg
夏かと思わせる気温だが湿度の低い風が吹く中でのテニス気分よくゲームを楽しめた。

これで今日の運動を締めたかったのだが
4時から同じコートでテニスをするYさんが「暇なら4時からご一緒にどうぞ」と誘われる。

4時コートへ。
6人いれば辞退しようと出かけるも、結局7人でやることに。
c0147935_21022879.jpg
c0147935_21023458.jpg
この季節5時過ぎるとコート上が暗くなってボールが見ずらくなる。
5時から照明を着けてボールを打つ。
ナイターのテニスなかなか気分が良い。
満足して終える。

万歩計を見れば 21250歩だ。だいぶ動き過ぎの感がある。


by mmmbokuten | 2018-10-02 21:03 | その他 | Comments(0)  

<< 前泊地へ(10月3日、水) 無駄な動きを(10月1日、月) >>