2018年 05月 15日 ( 1 )

 

目一杯体を動かす(5月15日、火)

今日も快晴。
朝一番でスポーツセンターへ。
大体育室で自由卓球に。
今日も我らがグループ15人集まるいつものように相手を替えてのラリー練習。
気温が高いのですぐシャツに汗が。
2時間、最後はコーチに相手になってもらってのフォアの練習。
パンパンラケットに当たる球の音が快感だ。
午後のテニスもあるので早めに引き上げる。

しばし休憩して今度はスポセンのテニスコートへ。
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2時から気温が高く強い風の吹く中
教室仲間と男性2名と女性5名でゲームを楽しんだ。
6時までの4時間よく頑張った。

万歩計 19422歩

by mmmbokuten | 2018-05-15 20:57 | その他 | Comments(0)