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玉川兄弟に会いに(5月22日、水、晴れ)

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昨日とは打って変わっていい天気になった。
相方さんはいこいの家へ笛と囲碁を習いに行く。
こちとらはまず家事を片付ける。
食器洗いと洗濯だ。

終えたところで
天気も良いこともあって自転車に乗ってみる気分になった。
時間はたっぷり。ちょっと遠出をすることにした。
どこに行くか。
玉川上水を開削した
玉川兄弟に会いに行くことにする。
羽村の取水堰まで家から30キロメートル。
多摩サイを走っていくのだから事故の心配はない。
10時半過ぎに家を出る。
多摩川原橋を渡って左岸を遡る。
川風が心地よく吹いている。
気分を良くして休憩入れずに走っていくことにした。
1時間半程度で取水堰に着くことができた。
30分ほど休む。
昼飯をどうするか。遺憾なことに自転車のカギを持ってこなかった。
これでは食堂に入るのはリスクが多い。
急いで自宅に帰って取ることにする。
そうはいっても30キロ走った足に疲れが出てきた。
スピードが上がらない。
幸いなことに多摩大橋を過ぎたところに駐輪場付きのカフェが多摩サイ沿いにあった。
テラスが駐輪場前に出張っている。これなら盗まれる心配はない。
ランチをゆっくり頂く。
元気を取り戻して自宅に向かう。
着いたのは4時過ぎになってしまった。

往復60キロ走れて多少自身ができた。

万歩計 8,630歩

by mmmbokuten | 2019-05-22 20:49 | 自転車 | Comments(0)  

多摩川沿いの桜を見に(3月30日、金)

大分風が弱くなってきた。
午前中は大分風が強く吹いていた。
この風では自転車が煽られて進めないはずと思い風が収まるのを待っていた。

1時前家を出る。
コースはどうするか。
先ず稲城、そして対岸に渡って上流へ、できれば八高線手前まで、
そこで折り返し多摩川橋までと考えた。

久し振りに走り始めると、
道が変わっているのにどき。
矢野口駅手前の側道、以前は自動車進入禁止だったのが、禁止が解かれている。

多摩川橋手前を左折、サイクリングロードを直進。
稲城大橋をくぐると前に見える土手に桜の花の帯が見える。
桜の花のピンクの帯がこんなに長かったのかと圧倒される。
桜の花が多少散っている、その下を是政橋まで走る。
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是政橋を渡って対岸の多摩サイを上流部へ走る。
南武線をくぐれば目の前の先にこんもりと桜の塊が。
郷土の森に隣接する野球場を囲んでいる桜の木だ。

ここから土手わきの道路沿いに延々と府中リサイクルセンターまで桜並木が続いている。
その並木、太い木、細い木いろいろ。
それに剪定を強くしている木、さほどでもない木と様々

立川陸上競技場先の根川沿いの桜並木が競技場越しに見えて、屏風のようだ。
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ここでも工事が。根川の多摩川と合流部分をコンクリートで整備中だ。

まだ時間がある。
先へ、残堀川遊歩橋を割った他所の立川公園の桜。樹形が堂々と横幅もあって見事。
だその木の下では花見の宴の最中。
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まだ時間に余裕がある。先に進む。
八高線手前まで。
ここの桜がまた素晴らしい。
昭島の下水処理場とサイクリングロードに挟まれた桜並木、花を沢山着けた桜の木が延々と続いている。
見ごたえが十分。
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ここからUターン。

是政橋までは同じ道を走る。
向かい風でスピードが出ない。
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こちとらの好きな橋の姿をたのしんだり。芽吹いたばかりの柳の枝のさみどりに目をやりながらゆっくり走る。

是政橋を渡らずにそのまま調布市のサイクリングロードを走る
この道も桜が道路沿いに並木として植えてある。
調布の下水処理場とロードに挟まれたところの桜がまた見事だ。
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充分桜を見たので多摩川腹橋を渡って自宅へ戻る。

4時からは居住地内の安心安全パトロールに参加。
30分間3人で不審物は無いかと目を凝らして歩く。

自転車走行距離  42km
万歩計 12805歩



by mmmbokuten | 2018-03-30 22:00 | 自転車 | Comments(0)  

一つぐらいは(7月24日、月)

月曜日の午前中、遊水池のテニスと予定表には記入してある。
ところが先週、世話役さんから今週は無しとの連絡があった。

相方さんはマットを持っていこいの家へヨガにいった。

こちとらは予定が全くなくなったので、
暑い中ではあるがポタリングすることにした。
自転車はこのところ乗ってないロードにした。
2階から下におろして、空気の抜けているタイヤをパンパンにする。

どこまでいくか。
時間に制約はないが、体力には制約がある。
片道18キロの多摩サイの八高線際までとする。

乗って走ればロードは掻くるペダルを回せる。
是政橋で多摩川を渡って左岸を上って行く。
大分風が吹いているのだがフォローになったりアゲインストになったり一定しない、
背の高い草の生えているところは草いきれが結構きつい。
風で飛ばされてにおわなくてもと思うが。

暑い中走るので水分補給を小まめに。
11時15分過ぎに目的地に着く。
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ベンチは3つあるのだがすでに先客あり。
隅に相席させてもらって休憩だ。
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11時半過ぎ戻ることに。
風は断然アゲインストの方が多くなり、スピードは落ちる。
多摩川原橋を渡ろうとするときの南風が一番強い。
疲れもあってスピードはがたんと落ちた。
1時前にやっと自宅に着いた。

その後は休憩これ勤め、家から離れることはなかった。

万歩計 8686歩


by mmmbokuten | 2017-07-24 20:04 | 自転車 | Comments(0)  

多摩サイから(1月12日、木、PM)

昨日も自転車に乗ったが走った距離は16キロだけ。

今日は午後時間があるのでもうちょっと走りたくなった。
いつものように多摩サイへ。
2時間程度のポタリングを予定。

多摩川右岸を上流へ是政橋を渡って左岸へ。
左前に冠雪した富士山が午後にもかかわらず見える。
その富士山を三脚の上に立派なカメラを据えダイヤモンド富士を狙っている人が是政橋袂にいる。
でもまだ1時過ぎ夕日が富士山頂に落ちるまでには4時間もある。
この寒空で待ち続けるカメラマンに脱帽だ。

風のない多摩サイを快調に1時間走る。
予定通り17キロ先の中央線と交差するところに着く。
ここからも逆光で見ずらいが富士山が見える。
これなら日の入りにはダイヤモンド富士がばっちり取れることだろう。
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帰り道、
多摩サイにはダイヤモンド富士を取ろうとしている人以外にも
野鳥を撮ろうと万を持しているカメラマンが結構いる。
多摩サイから見る河川敷もすっかり草も刈れて冬模様だ。
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押立の河川敷に何かタワー状のものが立っている。
サイクリングロードから河川敷に下りてみる。
どんど焼きのための新しい竹、藁でタワーをだ。
これだけ高いタワー、河川敷で焼いているところをみたいもんだ。

家の近くに来たところで坂の途中のデーサービス「あうん」で100円コヒーを飲んで一休み。

c0147935_19581759.jpg4時前には家に着く。

万歩計 10583歩

by mmmbokuten | 2017-01-12 22:02 | 自転車 | Comments(0)  

いでたちを変えて(12月5日、月)

c0147935_20123975.jpgいいお日和だ。
11月上旬の天候とか。
自転車に乗るのも気分を変えて乗ることに。

2階に置いてあるロードバイク「キャノンデール」を下す。
それに合わせていでたちを変える。
ペダルはビンデング付き、専用シューズを足に。
頭にはヘルメットを装着。
ウエアは持ち合わせがないので変えられない。

1時半前、多摩サイに向けて家を出発。
多摩川原橋を渡って上流を目指す。
ロード上の風は南西の微風。
軽い車に乗ったはずなのにいつもの自転車と早さが合わらない。
ちょっと期待外れ。

家から17キロ地点に居ついたのが2時10分。
もう少し先に進める時間の余裕がある。
八高線橋梁下のおおかみ公園を過ぎたところで、
このまま拝島橋まで行く気になる。
c0147935_20281045.jpg拝島橋手前のサイクリングロードは多摩サイには珍しい林間コース。
そう思って走り続けるとすでに林間コースは廃道。
新しい道ができている。きれいだが昔の趣は皆無。
新しい土手を作って上の道は自転車進入禁止の歩行者専用道路。

土手下のhそうしてある道がサイクリングロードと変わっている。
しばらく遠のいているといろいろと変わってきているのに驚かされる。

拝島橋下をくぐって先へ。
c0147935_2036552.jpgUターンするところでセルフタイマーを使ってスナップ写真を撮ろうと適当な場所を探すがない。
拝島自然公園先でUターンする。
帰りはひたすら走るだけ。
陽の落ちる前に。十分余裕はあるが。
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途中クジラ運動公園脇から立日橋が美しく見えた。
いままで何度もみていたが今日ほどきれいな形と認識したことはなかった。
夕日が当たっていたのが良かったかも。
4時過ぎ帰宅。

朝一番は生田小学校での絵本の読み聞かせだ。
8時半から1年1組の児童相手に。
時間まで廊下で待っていると男の児が「はげぴか」が来ている」なんて言ってる。
あだ名で呼んでもらえるようになったのだから、近しい関係になったのかも。
c0147935_2131985.jpgこちとらが読んだのは「ブレーメンのおんがくたい」
すでに知っている子が4分の1くらい。
今までだと知っている子が先走って次の場面を言ってしまったりしたことが少なからずあった。
これだけ知っている子が多いと騒がしくなって聴いてもらえなくなるのではと心配もした。
一方知っているが、もう一度楽しいから聞きたいという子もいたりした。
読み始めるといつになくしっかりと聞き耳を立てている。
いぬ、ねこ、おんどりと弱音を吐くところが面白いようだ。
ただし探りに来た泥棒が帰って親分に報告する場面で登場する「ばあさん」「おとこ」「ばけもの」と「さいばんかん」と「ろば」「いぬ」「ねこ」「おんどり」の関連が今一つ掴みきれない子がいたのは残念。
解説は禁物と教えられているので、あとで先生が教えてくれていればと思う。
でもこの8か月で聴く態度に大きな変化がある。「聴こう」という態度に大きく変わってきている。
これが成長という者なのだろう。
いい気分で帰路に着く。

10時過ぎ遊水池のテニスコートに立つ。
今日は中途半端にしか人が集まらなかったので、いまいち力が入らなかった。
でもボールに触れたのだから良しとしよう。
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万歩計 19890歩

by mmmbokuten | 2016-12-05 20:43 | 自転車 | Comments(0)  

近間で50キロメートル(11月2日、水)

寒い一日。どんよりとした曇り空、
まるで冬の日のようだ。

午前に8キロ、午後42キロメートル走った。
午後特に予定もなかったので、自転車に乗ることにした。
これも体重を落とすためだ。
多摩川沿いのサイクリングロードを走ることに。
c0147935_20194211.jpg今日は多摩川の右岸の川崎側の道を。
二ヶ領上河原堰堤際のロード始点(あるいは終点)へ。
ここから走り始める、曇天下何ともうすら寒い空気を吸いながら。
走り始めた時は今日の累計距離が34キロになればと思い、
午前中の8キロを引いての残り26キロを往復で走ればいいと決めた。

走り始めて片道13キロとなれば丸子橋あたりと目星をつけて走る。
久し振りに走ると以前と風景が変わっている。
アマゾンの流通基地が出来ていたり、ロードもルートが変わっていたりする。
走っているうちに、丸子橋あたりに行くのなら折角だから
川崎のサイクリングロードの終点(あるいは始点)の御幸公園まで走ってみるかという気になってきた。

丸子橋を前にして厚着してきたため、汗をかき始める。
一枚脱いで走る。
c0147935_20235975.jpg2時半過ぎ公園前の多摩川大橋に着く。
江戸時代は梅林で有名な場所だったようだが
その名残はほとんどない。
野球場と多少の高い木が纏まって植わっている程度で趣がほとんど感じられない公園。
リピートする気にならない公園だ。

c0147935_20255849.jpg暗くならない売りに帰りたいという事で3時前に戻ることに。
この道、自転車もジョガーも、歩いている人も少ないのでマイペースで走れるのが嬉しい。
帰り道、以前は道の両側に高い雑草が壁のように生えていたのを思い出した。
今日はそれが無くて、両側の景色をみわたすことができ気分がいい。
二子橋付近の東京側の河川敷で気球を膨らませている。
離陸させるのかとしばらく停車して眺めていたがその気配がない。
時間が無い、家路を急ぐ。
4時半前に家に着く。
自転車で今日50キロ走ったことになった。

午前中は向ヶ丘遊園駅付近の福祉パルで
絵本読み聞かせグループ「りぷりんと・かわさき」の月1回の定例会。
議事録を作る役を担っているので議事進行に一段と気を留める。
つつがなく役員会は終わる。
家に二ヶ領用水沿いに自転車で走って帰る。
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途中の用水沿いの桜の木。
まだ枝に枯葉が残っている。
一昨日のゴルフ場の桜の木。すべての葉を落としてしまっている。
神奈川と埼玉やはり地域の差はあるものだとつくづく思う。

万歩計 10863歩

by mmmbokuten | 2016-11-02 20:45 | 自転車 | Comments(0)  

多摩川周回(5月8日、金)

連休予備日みたいで特に予定が無い。
午前中はPCの前に座って時間をつぶす。

この調子だと午後も家にいてしまうと体を動かせない。
それではいけないとばかりに、自転車を外に出す。
軽めに多摩川右岸を上り是政橋で左岸に渡って多摩サイを下り、二子橋を渡って左岸を上って
帰宅するという周回ルートを考えた。
車輪の汚れに気が付き、ぬので拭いているとなんとタイヤに米粒3つくらいゴムが欠損しているのを発見した。これではパンクの危険性が大きいはず。
集会をする前に
自転車屋に行ってタイヤを購入した方がいいはず。

是政橋を渡って上流へ。四谷橋の先のY'sに入る。
タイヤを2本買うか1本で済ますか迷ったが、とりあえず1本かった。
金2000円なり。
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ここから二子橋まで一直線。
上流部ではサイクリングロードをきれいに造成してあったりしたので、
狛江に入ったところから二子橋までの間の未舗装道路、整備されているのではと
期待して走った。
が見事期待外れ。

タイヤの欠損個所があるので砂利道を不安を抱えながら走る。

行政もまだここまで目配りができないという事だろう。
川崎側と比べなんと遅れていることか。

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二子多摩川手前のグランド、平日とあってテニスに野球楽しんでいる人が天気がいいのに少ない。

二子橋は歩道を利用させて走る。歩行者を気にしながら。
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川崎側の青少年サイを自転車も少なくマイペースで走る。
この道とは二ヶ領上河原堰堤の所で別れる。
後は住宅地を抜けて丘を登って自宅へ。
3時間のポタリングとなった。

万歩計 9535歩

by mmmbokuten | 2015-05-08 20:37 | 自転車 | Comments(0)  

思い立って(5月1日、金)

今日は全く予定が無い。
それでは家でゆっくりするのも良いのではないかと思う。
とりあえず部屋の掃除をする。
絵本と単行本を読む。
午前中はこれで済んだ。

ところが午後1時半過ぎ、万歩計は1500歩程度。
これではいかんと思い自転車に乗ってポタリングへ。
行先は多摩サイ上流部を目指す。
多摩川原橋手前を左折して右岸を走り出すと、今を盛りと花を咲かせている樹木がサイクリングロード右に並んでいる。
c0147935_11362188.jpg白い花で房になって垂れ下がっている。なんという名前なのだろうと思いながら走る。
是政橋を渡って左岸を上流に走る。
うんかが顔にぶつかってくるのも再三。
幸いサングラスをしてきたので目に入ることはなかった。していなかったら大変だ。
八高線にぶつかるところまで行くことにする。
風もなく快適快適に走れる。
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目的地まで来たところでクジラ公園の野球場を望める法面で一休み。
練習しているところを見る。
ソフトボールだが、ピッチャ、ー早いボールを投げるが、打撃の方が勝っている。
アウトをひとつも取れない。
よく打つなと感心しながら、帰ることに。
ところがこのころから風が吹き始める。アゲインストの風。
急に走りずらくなる。
立日橋脇の造成されたばかりの土手のうえのロードで一休み。
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立て掛けておいた自転車が風に飛ばされる。
どんどん追い抜かれるも、マイペースで走る。





走って目に付くのが、河川敷の工事だ。橋の周辺とか支流との合流個所だ。
土木やさんの仕事は絶えることはないとつくづく思った。

ゆっくり走ったので往復で36キロ、3時間弱のポタリングとなった。

万歩計 13938歩

by mmmbokuten | 2015-05-01 20:45 | 自転車 | Comments(0)  

多摩サイの桜を見に(4月6日、月)

午後久しぶりに自転車に乗ってみたくなった。
天気は最高。気温は20度を越えているし 微風。最高の巡り会わせだ。

多摩サイロードの脇の桜、満開は過ぎてもまだまだ盛りのはず。
矢野口駅を過ぎ多摩川原橋を渡らずに右岸を上る。
是政橋を前にした桜並木、微風に吹かれて桜の花びらが舞っている。
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桜吹雪とまではいえないが花弁に纏わりつかれて走るのも気分がいい。

是政橋を渡って左岸を登る。
府中の郷土の森あたりの桜もきれいだ。
特にシャドウ沿いの桜並木は格別だ。

このあたりでどこで折り返すか考える。
前回来た時は立川市営球場の南のサイクリングロードは工事中で通行禁止、球場北の根川沿いの道を押して通行しなければならなかった。
そんなこともあったので球場前で折り返そうかと一時考えた。
ところが郷土の森から球場までの間、これはすごいという桜にお目にかからない。

ちょっと物足りない。
それではと昭島の汚水処理場脇まで行くことに変更した。
処理場脇には桜並木があるから。
根川の貝塚跡後をを右折して、一旦甲州街道に出て迂回して日野橋のたもとにもどった。

多摩サイをひたすら走って、汚水処理場に到着。
思っていた通りサイクリングロードと処理場に挟まれた桜並木は豪華絢爛。
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時間が2時半とあって花見見物の人は結構いた。
シートを敷いて、じっくり楽しんでいる人も少なくない。
こちとらはお茶を飲みながらしばし花に酔う。。
ところが、天候がだいぶ悪くなってきた空一面雲だらけに。

折り返して帰途に。
来るときに気になった球場北の根川の桜。
甲州街道の歩道から見下ろす。
川の両岸の桜が川に覆いかぶさっている。
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上から見る桜もまたいい。

日野橋際の横断歩道を渡る前、日野橋下の多摩サイ今回は進入禁止になってない。
球場ゲート前から回り込んでみたら土手の造成工事が終わっていて、
土手とサイクリングロードが立派にできていた。
ちょっと来ないとこんなに替わるものかと驚いてしまった。
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貝塚跡から迂回することもなかったのだと思いながらも
みごとな根川の桜を上から見られたんだからと納得。

帰りは是政橋を渡らないで左岸を下り続け
調布の汚水処理場前の桜並木で一休み。
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ここは記念の場所17年前、最初のサイクリング車、ブリジストンの折りたたみ自転車と桜のスナップを撮ったところだ。
でも驚いたのは道の脇1メートル足らずしか草が刈ってない。
前はもっと奥まで刈って花見客の利便に供していたのではなかったか。

家には4時半に帰着。楽しい花見ポタリングだった。

午前中は遊水池のテニス子とで遊んだ。
わがグループの活動日と思って行ったが実は明日と間違えてしまった。
幸いBグループがプレイしていたので、入れて貰って楽しませてもらった。
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終わったところで万歩計を見れば電池切れで表示なし。

家に帰って電池を新しいのに入れ替える。

万歩計 78848歩

by mmmbokuten | 2015-04-06 20:41 | 自転車 | Comments(0)  

今日の「体育」は自転車(1月9日、金)

マストの予定は全くない。
天気良し。
それでは久しぶりにロードバイクに乗ってみたい感じになってきた。
と言ってもあまり寒くならないうちに帰宅したい。

ロードバイクを部屋から庭に出す。
案の定、空気がスカスカだ。
たっぷり入れて出発。でも時刻を見れば11時を大幅に過ぎている。
そんなに遠くには行けない。
多摩サイを登ることにする。

多摩川原橋を渡って左岸を走る。
雪を被った富士山がはっきりと左に見える。
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この富士山がサイクリングロードのコースによって左に見えたり前方に見えたりする。
川が蛇行しているせいだ。
今日の目標は八高線とぶつかるところまでとする。
走っていて、次々とロードバイクに追い越されていく。
こちらがマイペースでゆっくり走っているせいだ。

立川公園の競技場の川寄りのサイクリングロードが工事中で通行禁止になっている。
細い根川沿いの石畳の道を走る。20号線の下をくぐって進む。
敵となことで左折して汚水処理場脇から再び多摩サイに出る。
知らない道を見当つけながら走るのも楽しい。

このあたりになるとろーどばいくの数が少なくなってくる。
同じ多摩サイでも、人気の場所が結構違うという事のようだ。
一気に目標の場所へ。
昭島の汚水処理病脇で多摩サイ沿いの桜並木、
今は葉を落としているがなかなか立派な並木だ。
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桜の咲くころ、見てみたい気がした。

目標の場所を後にする。
昼飯をどこかで採りたい。でも多摩サイ際にはみあたらない。
たまおおはしの際にある市民プールの所を左折する。
新奥多摩街道に出るとラーメン屋がある。
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駐車場には車が沢山入っている。きっと美味い店なはず。
入ると満席。時間も1時前、お昼時だからだろう。
間もなくカウンターに座る。
2個餃子と担担麺を食べる。
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餃子はジャンボ、食べごたえがある。
担担麺は辛さが丁度いい。
カウンターの中の従業員はきびきびと動いている。
なかなか感じのいいお店だ。

多摩サイに戻って下流を目指す。
途中で買い物をする。
このロードバイクのライトをネパールに行った時忘れてきてしまって
装備していない。
急に思い立って輪行するときないとやばいはず。
Y’Sに寄る。
少々高かったがLEDのライトを買い求めた。
税込5000円。奮発した。

家に戻ったのは3時。寒くなる前に予定通り帰れた。
久し振りのロードバイクで40キロ走った。
脚の筋肉に不都合が出るかどうか気になるところだ。

万歩計 16482歩

by mmmbokuten | 2015-01-09 20:05 | 自転車 | Comments(0)