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上がるはずなのに(11月11日、金)

昔の仲間のコンペだ。
天気は良くないがとりあえず現地中津川CCに集まってするかしないか決めるという。

結構な雨が降っている早朝、あんな雨の中のゴルフは御免だと思いながら出かける。
厚木からのクラブバスに乗るころには霧雨になってきた。
午後には上がるという予報なのだからこの霧雨は当然といえば当然かも。

9時半決行することに。霧雨の中アウトから出る。
テーショットが右に曲がってその後のショットも乱れミドルを8点にしてしまった。
ところがその後からテーショットが安定しパットもそこそこ打てて
2番以降はパー3つ、ダボ一つ、ボギーが4つと
素晴らしいスコアになってアウトは46点。
アウトだけ見れば11人中のべスグロ。

昼食時雨が予報に反して大分おちてきた。
これを見て二人が午後からのプレイを取りやめ。
残り9人は雨がだいぶこぶりになってきたので出陣。

でも天気のせいとは言わないが
インはだいぶ崩れて54点。
合計で100点。
この天気の中まあまあの成績だ。

残念リタイヤー者が出たためコンペは成立せず
表彰を逃してしまった。

駅前の飲み屋で神戸からの参加のNさんを囲んで一献。
楽しい時間を過ごすことができた。

万歩計 12199歩

by mmmbokuten | 2016-11-11 20:33 | ゴルフ | Comments(0)  

心変わり(11月10日、木)

朝一番自転車で生田保育園へ向かう。
よみうりランド前駅の前の坂は今日は手押しで登った
洗い息遣いで保育園に入るのを避けるためだ。
今日は5歳児のクラスで絵本の読み聞かせだ。
読んだのは「おむすび ころりん」だ。
すでに読んでストリーを知っている子は、
知ってるとばかりに先走って次のページに付いて口にする。
それはそれでしょうがない。
知っているところを見せびらかしたいのがこの年頃の児だ。
それにしてもこちとらが文章を読むのに多少抑揚をつけるとゲラゲラ笑ってくれる。
笑うという事は楽しんでくれていると勝手に解釈する。
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生田保育園の次は錦が丘こども文化センターに移動する。
ここでは0歳児が対象。今日は3組の親子が待っててくれる。
こちとらが読んだのは「のびのびおはよう」3分もの。
一番バッターだったので0歳児の皆さん本に終わりまで見つめていてくれた。
2番バッターのお読みが始まると本以外に興味が映ってしまう児が。
メンバー4人で6冊読んだが、一番バッターが一番聞いてもらったような気がした。
大分散漫になったので頂いた時間の3分の2で今日は切り上げた。


午後曇り空、自転車で散歩するつもりだった。
心変わりをして、下水管の掃除をすることにした。
桝の中の雑草を取り除くのだが、予想に反してそれほど生えていなかった。
これで年2回の清掃は終わった。詰まることはないだろう。

掃除していたら庭の隅に置きぱなしになっていた芝の目土の袋が目に付いた。
息子の家の芝に撒こうと思って買った袋だ。買ってだいぶ時間が経っている。
それではと息子の家に行くことにした。
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着いてから目土を撒く、そして植木の刈込をする。
庭が多少こぎれいになった。

帰りに若葉台のケーズ電気によってテレビのアンテナを買ってきた。

家に帰って来たのは6時になってしまった。

by mmmbokuten | 2016-11-10 21:48 | その他 | Comments(0)  

木枯らし1番を避けて(11月9日、水)

午前中、卓球という手もあったが
減量中心という事で自転車でペダルを漕ぐことにした。

木枯らしいちばんも吹こうかという天候だ。
多摩サイでは風をまともに受けてしまう。
それを避けるため三沢川沿いのサイクリングロードを走ることにした。
このサイクリングロードは稲城市が整備したもの。
川崎側にはサイクリングロードは三沢川沿いにはない。
稲城近辺までは川の両側が桜並木。
その下を走って上流を目指す。
鶴川街道を数回横断してサイクリングロードとして終点は新きさらぎ橋だ
三沢川はまだまだ遡ってはいるがその脇道はない。
まだ10キロと走ってないので鶴川街道を鶴川に向かって走る。
黒川まで来たところで10キロ未満だが、午後の予定もあるので引き返す。
幸い木枯らし1号の洗礼を受けた場所は2か所。合計しても1キロとは無いだろう。

午後は東菅小学校の「寺子屋」のお手伝い。
2年生の組に入る。
国語プリントをやってもらう。反対の言葉をかいてもらう問題。
結構まごつくものもある。「おわる」の反対語は?
「はじまる」か「はじめる」かどっちだ。というように。
2枚目のプリントは早口言葉。
「となりのきゃくは・・・」など5つほど文章があってそれを5分間練習する。
その後ひとりずつ好きな文章を早口で読んでもらうのだ。
これも早生まれ遅生まれの違いもあってかひとちで読めないような子も。
そんな子には暖かくサポートする役の人もいるが。
落ち込んでしまってなかなか元気になれなかったり。
寺子屋でここまで追い込まれるなんて本ぬんも親も考えてもみなかったはず。
これは真剣に考えなくてはいけない事象かも。

夕方東京駅八重洲口へ。
飲み会だ。
5人で談笑。
大統領選挙の結果や、共通の知人の動向などを放しながら
飲み放題の日本酒「獺祭」をたっぷり飲む。
3時間コースだったので帰宅は11時になってしまった。

by mmmbokuten | 2016-11-09 16:40 | その他 | Comments(0)  

楽しく運動(11月8日、火)

寒い朝、雲で空は覆われている。

8時すぎスポセンへ。
一番乗りかと思いきや、今日は4番バッター。
この順番なので好きな台1台は確保できるが、複数台確保するという訳にはいかない。
わがグループ人数は多いのだが、早く来て自分で台を確保してやろうと動いてくれるのは数人。
そんなことで正規な台は4台しか確保できない。
14人も集まったので。クロスで打たねばならない台の方が多くなる。
それでも健康卓球、相手を替えながらボールを打ち合えるのだから満足。
2時間半の間15分ごとに休憩を入れながらラリーをして終える。

昼食後テニス教室までの時間を使って図書館へ。
期限の来ている絵本を返しに。
ついでにこの木曜日に使う絵本も借りて来る。

2時からはテニス教室。
冗談を言いながらボール打ちを教わる。

4時からは照明下、隣のコートに移って教室仲間8人とゲーム。
今日も楽しく目一杯運動ができた。
万歩計は電池切れで計測はできなかったが10000歩はこえているはず。

by mmmbokuten | 2016-11-08 16:19 | その他 | Comments(0)  

立川橋まで走る(11月7日、月)

相方さんがいないので百合ストアで昼食用の弁当を刈ってくる。
TVを見ながら食べ終わったところで、午後は予定なし。

それではと減量目的の有酸素運動に出かける気になる。
道具は自転車だ。
少々気温は低いが空を見れば雲一つない快晴だ。
一番走りやすい多摩川原橋を渡った東京側の多摩サイのを走ることにした。
祝日と違ってサイクリングロードを走る自転車は格段に少ない。
マイペースで走れる。
風はほとんどない。時速20キロ程度で走れる。
このスピードでは
ロードバイクにどんどん追い抜かれるが、気にしない。
こちとら減量のため走っているのだから。

c0147935_22401049.jpg往復34キロ稼げるところでUターンすることにする。
残堀川が多摩川に合流するあたりだ。
今日はこの川に懸っている新奥多摩街道の立川橋で戻ってきた。
3時過ぎ空気が冷えてくる。
なるべくペダルに負荷をかけるようになってしまった。
今日気づいたのは立川市のテニスコート、野球場、グランドすべてに人がいないことだ。
立川市はこれらの施設を月曜日は貸出をしてないのかも。
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帰り是政橋の手前で、しばしススキの穂が夕日に輝いているのに見とれる。
帰宅は4時。2時間10分の有酸素運動となった。

朝一番は生田小学校の絵本の読み聞かせに出かける。
自転車で。
丘の上にある学校、着く時は胸がバクバクだ。
門前では児童が挨拶隊と赤い羽根募金隊が整列していた。
募金箱に100円玉で協力する。
こちとらは1年1組。廊下で待機していると男子児童が「禿爺さん、禿爺さん」と声をかけてくる。
入る前に先生が児童に注意する「挨拶はさきにするんですよ」と。
8時30分教室に入って挨拶を交わして、読み始める・
c0147935_22374796.jpgこちとらの読んだのは「ざぼんじいさんのかきのき」。
すでに読んだり聞いたりしてストーリーを知っている児童が数人いる。
ざぼんじいさんはけちでお隣のおばあさんにあげるのが、「かきの実」でなく、
先ずは「ヘタ」、次が「は」それから「えだ」と。
ついにはそれも上げるのが嫌で木を切ってしまうと言う話。
先ず「ヘタ」を上げるで最初のブーイングが、「は」「えだ」でも同じ反応をする。
またストーリを知っている児童が先走ったことを言うと、それを止める児がいたりと
にぎやかながら話を楽しんでくれた。
多少絵本に興味を示さない子もいたが大方は耳と目をこちとらに向けていてくれた。
楽しく10分間を過ごせた。
最後に児童みんなで「ありがとう」と言って送り出してくれた。
黒板には先生が「絵本読み聞かせがあります。どんなほんかたのしみですね」と書いてくれていた。
これもうれしいことだ。
そして嬉しいことももう一つ。校庭に植えたある公孫樹の木からとった銀杏をお土産にもらえたこと。

朝読みが終わって、出張所に場所を移し12月に読む絵本の検討会。
これが10時に終わる。
丘を登って降りて登って急いで家に帰る。

c0147935_19345571.jpgテニスができるウエアに着替えて遊水池のテニスコートに。
「桜会」グループに入れていただいてテニスに興じる。
6人で1時間半、ゲームを楽しむ。
特に男性4人だけのゲームが楽しい。

万歩計 10555歩

by mmmbokuten | 2016-11-07 21:07 | その他 | Comments(0)  

松の葉刈り(11月6日、日)

自宅にいる日曜日はだいたい用事が無い。
週日は何かしら予定があることが多いのだが。

暇つぶしに2階の掃除をすることにした。
掃除機を持ってごみ、埃を吸い取る。
雑巾を持ってトイレ掃除もする。

c0147935_1954593.jpg窓のサッシの掃除も。
土埃が溜まっている。
雑巾で拭きとる。
窓から下を覗くと植木の槇の頂上部に徒長枝が出ている。

高枝ばさみを持ち出して頂上部の徒長枝だけでなく
中間部の枝も刈って姿を整える。
でもちょっと樹高が高くなった。
手入れをしやすくするためにも早晩切りt目る必要がある。
それはこの木に限ったことではないが。




c0147935_19544287.jpgここで相方さんが11月は松の葉刈りをする時期ねと言われてしまう。
全然そんな気にはなっていなかったが、言われてしまったのではしょうがない。
小さな松の木だが、枝と葉でこんもり状態になっている。
脚立と花ばさみを持って来て、
枝ぶりが見られるように、枝に付いている葉は20.30に程度を目標に始める。

先ずは枝を、込み合った、中を向いてしまっている枝を切り落とす。
これがなかなか踏ん切りがつかなく、大胆に切り落とせない。
まあまあこんなとこ程度でと、次の葉刈りをする。
これは指で葉をつまんで引き放していく。一枝ずつ葉をはがすので時間が掛る。
枝ぶりもみられるし松越しに空も覗ける。
何とかみられる程度に姿を整えられたことにしよう。。

一仕事終えた感じはするが、万歩計は進んでいない。
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庭のピラカンサ(タチバナモドキ)は赤い実を、せんりょうも赤い実を附けている。
どちらの実もヒヨドリの格好の餌だそして。どちらも早晩食い尽くされてしまう。
少しでも長持ちして欲しいと相方さんせんりょうにはネットをかけた。
果たして効果はあるか。

万歩計 2563歩

by mmmbokuten | 2016-11-06 19:49 | 庭作り | Comments(0)  

ちょっと不満(11月5日、土)

ちょっと不満だ。
今月末の読み聞かせの発表会の練習に出かけた。
読む本は「えすがたあねさま」。
前回の打ち合わせに出ていなかったので後の祭りだが、
こちとらに割り当てられた読む行数は6行だけ。

ダブルキャストでこちとらが抜けても全く問題が無い。
出演した方がいいかどうか。むしろ抜けたほうが、収まりがつくような気がする。
今日一日考えてみよう。
発表会の日は学生時代のクラス会が二つも予定されていることも考えながら。

練習会場を後に駅前の図書館へ本を返しに。
ついでに週刊誌を読む。

図書館を後にしてバス通りを上って帰る。
通りの並木の銀杏も黄色に、モミジばふうも赤く染まっている。
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万歩計 5120歩

by mmmbokuten | 2016-11-05 21:17 | その他 | Comments(0)  

盛り沢山(11月4日、金)

c0147935_21542046.jpg午前は10時半からテニス教室。
寒いと思って多少厚着して行ったら少し動いたらホカホカしだした。
でも日陰と日向では5度ぐらいの気温差がある感じだ。
今日はスマッシュがテーマ。教えられたようにはなかなか打てない。
足と手がバラバラになってしまう。
もう同じことを何回も教えられて打てないのだから、これから打てるようにはならないかも。
それでもこの教室参加していて楽しいのだから
健康のためこれからも続けることにしよう。

c0147935_21561069.jpg午後自転車に乗って散歩。今日の走る目標は30キロ。
違うコースの三沢川沿いのサイクリングコースと思ったが、
日陰の多いコースのような気がして、心変わり。
結局多摩サイ上流を目指す。
立川市の野球場を前にして15キロ。
c0147935_19494353.jpg野球場を回り込んで矢川を見ながら多摩サイに戻る。
家に近づいたところで
坂の途中のデーサービスの100円コーヒーを一休みしながらのんで帰宅。
今週は合計で自転車で100キロ走った。






4時から30分、安全安心パトロール、
Eさんと二人で団地内を周回する。
特に問題となるようなところはなかった。

夕方暗くなってからよみうりランドへ。
イルミネーションを見に。
相方さんはすでにみているので一人で見に行く。
c0147935_2224314.jpg先ずはアクアエリアへ。噴水ショウを見る。
音楽に合わせて多くのノズルから水が噴き上がる。
いろいろな形を作って。
c0147935_21593138.jpgつぎにフォレストエリアへ。
グランドに敷き詰められた光の中から27メートルの女神ツリーが全身イルミネーションに覆われ
立っている。その神々しく光っているような様が美しい。
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キュートエリアでは120mの光の回廊が良い。
長さもさることながら色彩の流れにしばし見とれる。
年々新趣向で楽しませてくれる、来年が楽しみだ。
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万歩計17336歩

by mmmbokuten | 2016-11-04 21:52 | その他 | Comments(0)  

快晴・やはり特異日(11月3日、木)

昨夜は雨が降っていたが、
朝起きてみれば、快晴だ。
やはり晴れの特異日だ。

マストでもないが午後に町会の敬老会が予定されている。
70歳以上の人にはカステラのお土産付だ。
いこいの家で卓球をしている、この敬老会に出席できないHさんに
お土産を貰ってきてやると約束しているので行かなくてはならない。

敬老会が始まるまでの時間をどうするか。
快晴だ。敬老会が始まるまで自転車で散歩することにした。
家から多摩川原橋を渡って東京側に出て左岸のサイクリングロードを
河口に向かって走る。
今日は祝日、ロードは自転車乗り、ジョガー、散歩する人でにぎわっている。
河川敷のグランドはどのグランドも野球を楽しんでいる人がいる。

調布市内のロードは舗装されているが狛江に入ると土手上のロードが舗装されてない。
こちとらの自転車は舗装されていない道路でもパンクする心配はないが、
ロードバイクはパンクの恐れがあるためか脇の舗装道路の方に避けて走っている。

多摩水道橋の袂に着いたが、このまま家に戻ると12キロ程度の走りになる。
20キロぐらいは走りたい。
そのまま河口目指して走り続ける、
東京都なのに橋を過ぎたあたりからUターンしてきた東名道路下までの
道の整備されてないことに驚く。
昨日走った川崎のサイクリングロードの整備の方がずっと上だ。

c0147935_1973231.jpg東名高速道路下に着いたところで距離計を見れば10キロを指している。
ここでUターンする。








c0147935_1982796.jpg多摩川水道橋を渡ることに。
橋から多摩川を見ると白い鷺が河原に群れている。
そんな群れが2,3群。
青空に白い鳥、映える。
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橋を渡って袂の神社に寄ってみれば七,五,三で着飾った親子が境内に。
菊の大輪も展示されていて厳かな中にも晴れやかだった。






家に着けば20キロには到達せず19キロ止まりだった。


c0147935_19125050.jpg午後菅小学校へ歩いて。
町会の敬老会だ。
お土産のカステラをHさんの分を含めて3箱頂く。
敬老会演芸の部は歌謡ショウだ。
小笠原あいみという若いくらうんの歌手。
英領はばっちり、良い歌に巡り合えれば大化けするかも。
さいごに「りんごの唄」を全員で合唱して終了。

帰りは三沢川沿いにのぼって、小沢城址経由で自然遊歩道を使って帰る。
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万歩計 8736歩

by mmmbokuten | 2016-11-03 22:08 | その他 | Comments(0)  

近間で50キロメートル(11月2日、水)

寒い一日。どんよりとした曇り空、
まるで冬の日のようだ。

午前に8キロ、午後42キロメートル走った。
午後特に予定もなかったので、自転車に乗ることにした。
これも体重を落とすためだ。
多摩川沿いのサイクリングロードを走ることに。
c0147935_20194211.jpg今日は多摩川の右岸の川崎側の道を。
二ヶ領上河原堰堤際のロード始点(あるいは終点)へ。
ここから走り始める、曇天下何ともうすら寒い空気を吸いながら。
走り始めた時は今日の累計距離が34キロになればと思い、
午前中の8キロを引いての残り26キロを往復で走ればいいと決めた。

走り始めて片道13キロとなれば丸子橋あたりと目星をつけて走る。
久し振りに走ると以前と風景が変わっている。
アマゾンの流通基地が出来ていたり、ロードもルートが変わっていたりする。
走っているうちに、丸子橋あたりに行くのなら折角だから
川崎のサイクリングロードの終点(あるいは始点)の御幸公園まで走ってみるかという気になってきた。

丸子橋を前にして厚着してきたため、汗をかき始める。
一枚脱いで走る。
c0147935_20235975.jpg2時半過ぎ公園前の多摩川大橋に着く。
江戸時代は梅林で有名な場所だったようだが
その名残はほとんどない。
野球場と多少の高い木が纏まって植わっている程度で趣がほとんど感じられない公園。
リピートする気にならない公園だ。

c0147935_20255849.jpg暗くならない売りに帰りたいという事で3時前に戻ることに。
この道、自転車もジョガーも、歩いている人も少ないのでマイペースで走れるのが嬉しい。
帰り道、以前は道の両側に高い雑草が壁のように生えていたのを思い出した。
今日はそれが無くて、両側の景色をみわたすことができ気分がいい。
二子橋付近の東京側の河川敷で気球を膨らませている。
離陸させるのかとしばらく停車して眺めていたがその気配がない。
時間が無い、家路を急ぐ。
4時半前に家に着く。
自転車で今日50キロ走ったことになった。

午前中は向ヶ丘遊園駅付近の福祉パルで
絵本読み聞かせグループ「りぷりんと・かわさき」の月1回の定例会。
議事録を作る役を担っているので議事進行に一段と気を留める。
つつがなく役員会は終わる。
家に二ヶ領用水沿いに自転車で走って帰る。
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途中の用水沿いの桜の木。
まだ枝に枯葉が残っている。
一昨日のゴルフ場の桜の木。すべての葉を落としてしまっている。
神奈川と埼玉やはり地域の差はあるものだとつくづく思う。

万歩計 10863歩

by mmmbokuten | 2016-11-02 20:45 | 自転車 | Comments(0)