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年末掃除パート2(12月29日、土)

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出かける予定0.
きなりに年末の掃除をすることにする。
先ずは台所の換気扇
マジックリンの残り少なく、完全にきれいにならなかった。

次がお風呂場、重曹を使ってバスタブとタイル。
そこそこきれいになる。

今日の最後は網戸。小さいのから大きいのまで10枚以上。
ホースを延ばして冷たい水道水で家の前の道路上で洗う。

段々足腰がいたくなった。
本日の掃除はここまで。

万歩計 4623歩

by mmmbokuten | 2018-12-29 21:20 | その他 | Comments(0)  

駅まで往復をしたら(12月28日、金)

全然予定は無い。
時間があるので少しだけ年末の掃除をする。
リビングの窓と神棚だけだが。

午後
足腰の具合を見るために歩いてみることに。
どれぐらい歩いたら、痛みが出るか。

駅前の図書館がとりあえずの目的り。
家を出て西菅小の前から駅方面へ。
トコトコ調子よく歩いていたが安藤農園の前あたりで痛みが出始めた。
歩けないほどでないので歩き続ける。
駅前の商店街の真ん中あたりで休憩を余儀なくさせられた。

ちょっとベンチに腰を落として、痛みが和らいだところで図書館へ。

図書館では週刊誌や絵本を椅子に座って読んだりして2時間経ったところで家に戻ることにした。

バス通りを歩いて帰る。
上り坂の両側の並木に使われている木が「もみじばふう」。
すでに葉を落としている木がほとんどだ。
その雌の木には鈴のようなものがぶら下がっている。
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それが道に落ちてもいる。リースの飾り物になるかもしれないと数個拾ってみた。
帰り道は休憩することなく歩き続けられた。

万歩計 7795歩

by mmmbokuten | 2018-12-28 20:20 | その他 | Comments(0)  

打ち納め(12月27日、木)

予定は午後4時からのテニス。


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9時半過ぎ相方さんが水仙の花を摘み終えたところで帰途に。
年末とはいえ平日の午前中、渋滞個所はほとんどない。
でも3時間かかって自宅に着く。










4時テニスコートへ。
夕方の時間相当に寒いと思ったが。意外に風が無く寒さもさほどに感じられなかった。
今日は7人の予定だったが、男性2人女性4人の6人ですることに。
楽しく2時間打ち納めができた。
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山小屋で摘んできた水仙を皆さんい差し上げたが、
思いの他皆さんに喜んでもらえたのは嬉しかった。

テニスコートへ行く途中で近所のTさんに会った。
「どうしたの、その花」ときかれて
答える暇もなく「伊豆からt摘んできたのね」と当てられてしまった。
「差し上げましょうか」と言えば。
「嬉しい。水仙の花好きなの」と言われた。
水仙も好きな人が多いのに驚いた。

万歩計 8951歩

by mmmbokuten | 2018-12-27 20:22 | その他 | Comments(0)  

山小屋周りの掃除(12月26日、水)

お正月を前にして 山小屋周りのお掃除をすること今回来た主目的だ。

ただその前に前回採って 家に持って行った カブトムシの幼虫を もう一度元の棲家に 返さなければならい。
前回持ち帰ってプレゼントしようとあてにしていた 小学生の お子さんが すでに こもれびの森からゲットしていて もうこれ以上は要らないという。
そんなわけで 前回採った幼虫を 山小屋に持ち帰って来た。
元の場所に戻すためだ。
雑草の集積場の 掘り返してみると、 なんとまだ 幼虫がいた 。
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そのあたりが好環境のはずと
その辺りに前回 採った幼虫を埋め戻した 。

今朝気がついたのだが 金柑の 木の下に喰い散らされた キンカンがたくさんあった 。
機緒のままでは全部食い散らかされるかも。
急いで残りのキンカンの実を全部積むことにした。
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現在庭を彩っているのは野生の楓の期2本と水仙の花だ。
楓は野生ながら結構良い色に紅葉している。

それから山小屋の回りのお掃除だ。
小屋の前の道の側溝には落ち葉が溜まっている。
それをまず掃除をする 。
そし庭に下りるて階段だ。
階段にも細かい木くずがたくさんたまっている。
箒で掃く。

ここで一休み。
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昨日小田原のSAで買ったサツマイモ、薪ストーブで焼き芋に。
期待していた13里半とはいかなかった。 

それから前庭の枯葉、これは熊手で掻き集める。
最後に昔の芝生の上の落ち葉を 熊手でかき集めて
とりあえず山小屋周りのお掃除は 終了した。

夜は山小屋で薪ストーブ番と読書。

万歩計5358歩

by mmmbokuten | 2018-12-26 17:32 | 山小屋 | Comments(0)  

まずの予定は病院だ(12月25日 火曜日)

11時半前 自転車に乗って 聖マリアンナ大学病院へ 向かう.
浄水通りの坂道を登って行く。
予約は12時台 だが 、12時前に 受付へ。
まもなく 診察室に 呼び込まれる。
先生に 最近の症状を報告すると 、すぐに 手術をするまでの症状ではないと言われる。
と言って 地元のクリニックに すぐに戻すわけにもいかない。
2ヶ月ほど 様子を見ましょうという話になる。
薬は今の薬を引き続き飲んでください ということで診察は終了。

c0147935_20463508.jpg帰りも自転車に乗って 登ったり下ったりしながら京王稲田堤駅前の薬局をめざい。
途中子の神社前の花壇。
パンジーやビオラがきれいに植えられている。
きっと町会の美美化活動委員会員をされている
読み聞かせグループのSさんがの手によるものだろう。

薬局で2か月分の薬を処方してもらう。
大きな袋に入っている。






家に戻る。
2時過ぎ 車で 相方さんと山小屋へ。
年末とはいえ 平日なので 道路はさほど混んでない。
いつものように小田原のSAで小休止。
霞がかってはいるが遠くに富士山が見える。 
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伊東のナガヤで買い物をして 5時半には 山小屋に着いた。
早速途買った 寿司弁を 食べて一服。

次はお馴染みの 居酒屋「 田はら」さんだ 。
お客さんが入れ替わりがあったが最大5人とさびしい。

c0147935_20464865.jpgそれでも常連、地元の Iさんが 持ち込みの 肴の振る舞いをしてくれた。
お返しするものが無くて恐縮恐縮。
最後にはクリスマスのプレゼントに頂いたケーキまで出てくる。
飲みながらみなさんお地元の噂話を聞いて 2時間。
相方さんが車で迎えに来てくれた。

万歩計 9626歩

by mmmbokuten | 2018-12-25 22:01 | 山小屋 | Comments(0)  

卓球で一コマ(12月24日、月)

12時から隣のスポセンの小体育室で卓球で体を動かす。
明日の火曜日は普段ならスポセンの自由卓球の日なのだが、
スポセンの休館日でなしだ。
今日は小体育館を火曜日の仲間が予約しておいてくれたのだ。
明日やれないので今日できるのは好都合。
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こちとら入れて9人。
4台卓球台を用意して相手を替えながら先ずはラリー。
後半の1時間はゲームをして遊ぶ。
閉鎖された空間に我ら仲間だけ。
なんだかわからないが仲間意識が高揚する感じがする。
万歩計 7979歩

by mmmbokuten | 2018-12-24 19:32 | その他 | Comments(0)  

今日も怖い東京だ(12月23日、日)

今日も怖い東京へ行く用事がある。
10時半までに春日の文化シャッターのホールへ行かなければならない。
絵本読み聞かせ団体「りぷりんと・ネットワーク」の交流会に参加するためだ。
と言ってもこちとらは1部 読み聞かせ関連の研究の発表会だけの参加だ。
われわれ「りぷりんとかわさき」の生みの親の健康長寿医療センターの藤原先生の愛弟子3人の発表だ。

こわごわと京王線に乗る。
今日は座って行けなかった。
立ち通しで新宿に着くころ鈍痛が出てきた。
新宿では乗り換えで歩く距離が長かったので足に痛みがさらに出てきた。
電車が来るまでの江戸線のホームではベンチが無かったのでは壁に寄りかかってしのいだ。

春日駅から会場までスマホのマップを利用して直行しようとしたが
スマホの使い方がわからない、狭い道に迷い込む始末。
会場の場所が分かっていれば開会前に着いたはずだが
5分遅れて会場に着く。
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発表のテーマは
①「絵本読み聞かせ活動の児童に与える影響」
②「自殺防止のための絵本読み聞かせの活用」
③「世代間でのワクチン接種啓発キャンペーンに関する研究」
3件。

②では 「さまざまな人とのつながり」と「多様なライフスタイル・常識」を実現・吸収することが絵本から学べる。
   これが自殺予防に繋がるという兆候が見えてきたと言う研究。
③では 絵本読み聞かせ活動の担い手でも毎年インフルエンザの予防接種を受けているのは50%。子供と接する機会の多いはずなのに。
    この低接種率の要因は安全性に対する不安と情報不足。この要因を除去して安心安全な世代間交流をすしなければならないという結論。

この3件の発表を聴いて、こちとらインフルエンザの予防接種をしたことが無い。潜伏期間もあることだし来年からは受けなければと言う心境になった。

以上の発表で1部は終了。午後に2部、3部が予定されている。
こちとらの参加はここまで。帰宅することに。

春日駅と書いてあるところを下って行くも大江戸線のホームまでが上ったり下ったりで大変。
これなら地上部を歩いて大江戸線の改札口へお降りて来るんだったと反省。


万歩計 6522歩


万歩計 6522歩

by mmmbokuten | 2018-12-23 20:58 | その他 | Comments(0)  

飲み会二つ(12月222日、土)

今日は飲み会が二つ入っている、
一つが東京。
もう一つは地元。
自重して飲まないと体が壊れる。

東京は日比谷公園脇中日新聞社の地下にある会員制レストラン「シーボニア」。
学生時代の仲間三人だけで。
ここはKさんが会員になっていて、おかげさんでりーぞなぶるな料金で飲ませてもらえる。
11時開店そのじかんいあわせてあつまることになっている。

病を持っているので東京へ出るのは怖いのだが、
電車に乗っている間に痛みが出ないことを祈って出かける。
電車は集合時間に遅れるかもしれないが京王線快速電車で座って新宿に向かう。
地下鉄丸ノ内線も座わって霞が関まで。
さいわい、ほとんど吸われたので会場に着くまで痛みは出なかった。
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3人で飲むのは9月以来。
飲むのは赤ワインだけに絞って自重して飲む。
バイキングなので適当にチョイスして食べる。
話題は健康と、時事問題。
今日は鋭い対決は無くおとなしいうちに終える。
それでも会場に約3時間、自重していても結構飲んだ。

夕方からは地元の飲み会。
高齢者施設「あうん」のちょい飲み。
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今年最後のちょい飲み。お酒の持ち込みは禁止だが、肴は持ち込みが推奨。
今夜は我がテーブルではKIさんご夫婦とKOさんご夫婦の持ち込み料理が素晴らしかった。
こちらはするめ一しか持参してないので両家の料理を堪能させてもらった。
吟醸、大吟醸とあったので雑談をしながら十分に味わった。

家に戻ったら睡魔が。

万歩計 6799歩


by mmmbokuten | 2018-12-22 19:57 | その他 | Comments(0)  

正体見たり(12月21日、金)

ここ一か月間、 相方さんが 自分の部屋で 昼夜問わず「ピッ 」という虫の啼き声に 悩んでいた 。
実は1ヶ月ほど前、 庭に置いてあった ベンジャミンの鉢を 自分の部屋に入れた時から この 虫の鳴き声がし始めたという。
ベンジャミンの木に虫が付いて来たに違いないと言う。
時には寝ている時自分の頭の近辺に来てまで鳴くと言う。
その虫に寝ている間に顔に刺されたともいう。
部屋から逃げてもらうため戸を開放したりもしていた。

確かに こちとらが隣の部屋に居ても「ピッ 」という鳴き声が 聞こえていた。
こちとらはあまり 真剣に考えていなかった。
いえのなかでの「ピッ 」という鳴き声も風流で良いとさえ思っていた。

が 今日その正体を見つけた。
ベンジャミンの木を 別の部屋に移動映して みても 、
相変わらず、相方さんの部屋で 鳴き声がしていた。
その鳴き声のする場所に近づくと、あるのは 時計と火災報知器だけ。

報知器を外してみると、 そこから「ピッ 」という音がでている。
電池が足りなくなると 音が出ると言う 注意書きが報知器に書いてある。

「 鳴き声」を出していたのは この警報器んだったのだ
この一か月ベンジャミンに虫がついて来たとの 思い込みが激しくて 騙されていた。

外出から帰ってきた相方さんに このことを 教えてやったら 「なんだ」と 安心した ような一面寂しそうな顔つきをしていた。

今日の運動は 2時からの テニスだった 。
午前中は動かずにいたので テニスをしても 足腰に痛みは走らないだろうと コートへ。
今日の仲間は こちとらを含めて6人だ。
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4ゲームずつ パートナー、相手を変えながら のプレイを楽しんだ
体調を整えて臨んだが、テニスの 調子がいまいちで 、負けが込んだ 。
それでも 健康テニスだからいいのだ と自分に言い聞かせる。
2時間はあっという間に過ぎた。

万歩計 7675歩

by mmmbokuten | 2018-12-21 19:38 | その他 | Comments(0)  

ストレンジャーと(12月20日、木)

テニスの予定が重なった。
一つは九時から 教室仲間と スポセンの コートで3時間 。
もう一つは 10時から シニアと遊水池のコートで 2時間 。
教室仲間と 遊んだ方が断然 楽しいのだが
ホストさんの集客力があって あっという間に9人が集まったと言う 。
こちとらは 辞退した。

ということで 10時の シニアの方の コートに向かった。
ところが行ってみれば 先客は二人しかいない 。
一人の人は おなじみさんのTさんだが
もうひと方は 初めて会う人だ 。
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話してみれば 今日初めて 来たと言う。
縁があれば 入ってもいいとのことだ。
まもなくもう一人Iさんが来た。
これで四人になった。
早速ゲームをした。
新しく来た人は なかなかの腕前だった 。
とても 今日来た、いままでのメンバーでは太刀打ちができなかった。
そこで 今日欠席の人は もっと レベルが高いから がっかりしないようにと言った
消化試合のようなゲームを数試合して 12時になった
ここで解散だ 。
今日のゲーム具合で 果たして新しく来た人は Cこのグループののメンバーに なってくれるだろうか
甚だ疑問だ 。

お昼過ぎ 特に 予定もないので ホームセンターへ 灯油を買いに行ったりして時間をつぶした。

万歩計 9041歩

by mmmbokuten | 2018-12-20 22:21 | その他 | Comments(0)