楽しみはちょい飲み(1月26日、土)

午前中は掃除、洗濯の家事だけ。
あとはぼおっとしていたら万歩計は100歩にもいかない。

体を動かすために峩々はいこいの家へ。
ラージボールの卓球をしに。
今日集まったのは6人。
いつものようにゲーム主体。
そしていつものように失敗しては笑いの連続。
笑って体を動かしているのだから健康にはいいはずだ。
3時半に終了。

楽しみはちょい飲み(1月26日、土)_c0147935_22090318.jpg

いこいの家に行く途中の土地。
有料老人ホームがあったところが、きれいに整地され更地になっていた。
戸建ての住宅地に変身したようだ。
何か世相と逆光しているようだ。
更地にしたほうが儲かるということかも。

5時半からはTVの前。テニス全豪オープンを見る。
大阪なおみさん1セットとったところで
ちょい飲み会場へ。








おなじみさんのテーブルに触らせてもらう。
Kさんお手製の料理が並んでいるので,
頂きますと日本酒を楽しむ。
楽しみはちょい飲み(1月26日、土)_c0147935_22090778.jpg
今日の銘柄これからメジャーへというものが多い。
飲んでいる最中になおみさんの優勝が報じられ、
お祝いにまた一献ということに。

8時半過ぎには家に。

万歩計 8111歩

# by mmmbokuten | 2019-01-26 20:30 | その他 | Comments(0)  

仕事は病院へ行くことだけ(1月25日、金)

今日は術後の経過観察で 2ヶ月にいっぺんの 稲城病院へ行く日だ.

血液検査の結果が出るまでに1時間ちょっとかかるので早めに家を出る8時半には出る.
途中返却期限の本を 返すため 駅前の図書館に,
後は府中街道を 北進だ。
9時ちょっと前に病院に着いた 。
ありがたいことにすでに 受付は始まっていた 。

すぐに採決、採尿を指示される。
驚いたのは 採血を 男性の看護師がやってくれたことだ。
この病院で 初めて のことだ。
特に痛むということはなかったが。
血を抜いてもらうのは女性の方がいいかな。

採血をして1時間ちょっと経ったところで先生の診察を受けることに。
PSAの値が0,22、前回よりちょっとあがったが、
その他尿、血液の検査数値を見て、特に悪くなってないですねという診断だ。
これでまた一安心。
雑談で 先生の スキー旅行の塩梅を聞いたところ、
携帯の写真を出してスキーの滑り具合を説明していただいた。
今日は患者さんが少ないので雑談に時間を割いてくれたようだ。

仕事は病院へ行くことだけ(1月25日、金)_c0147935_17210618.jpg帰りは 三沢川沿いに走って帰った。
三沢川の 岸辺の 雑草が綺麗に刈ってあったのには ちょっと驚いた 。
きれいすぎてカワセミが寄ってこなくなるのではと心配になった。

途中高齢者施設で100円コーヒーを飲もうと寄った。
施設の前で 自転車に乗ってた シニアが 転がって 立ち上がれない。
すぐ施設のスタッフが飛び出してきて
立ち上がるのを助けたり、シニアの家へ送ったりと大奮闘。
当該施設の利用者でなくても窮地に陥った人を救う精神がないと
こういう施設のスタッフには向かないということか。

これではコーヒーがいただける状況でないと
施設を後にした。
足腰の筋肉が弱まらないようしなくてはと思った次第。

午後は何だか 疲れて もう動く気もしなくなっていて家にずっといた 。
これでは筋肉は弱るばかりか。

万歩計 4409歩

# by mmmbokuten | 2019-01-25 22:24 | その他 | Comments(0)  

午前中は充実(1月24日、木)

朝一番は読み聞かせだ。
8時半小田急向うの生田保育園へ自転車で向かう。
やはり保育園前の坂は手押しで。

今日は3歳児が聴いてくれる園児。
同期のSさんと30分間の時間を頂く。

午前中は充実(1月24日、木)_c0147935_20174019.jpg

午前中は充実(1月24日、木)_c0147935_20175545.jpg
こちとらが最初に読んだのはバーニンガム著「ねえ どれがいい」。二つ比べるものを示してどっちが良いとたづ寝る。園児がそれぞれにこっち、あっちと声を出して答える参加型の絵本。皆大騒ぎ、
中にはどっちもと答える児も。

午前中は充実(1月24日、木)_c0147935_20300081.jpg

2冊目は「あしにょきにょきときょうりゅう」。きょうりゅうは園児の人気者、
その人気者が保育園の園児というページに大喜び。

喜んでくれた園児にサヨナラの挨拶をしてえんを後にする。

帰り道Sさんが同期のの中に認知症が疑われる人がいるという。
何時こちとらたちもそういうことになるかもしれないからがんばりましょうねと
言って別れる。








家に戻って着替えて遊水池のテニスコートへ。
メンバーはこちとら入れて5人だけ。
大空は快晴、
だが風が強い。
隣のグランドからひっきりなしに風に乗って土埃がシャワーのごとく浴びせられる。
中断中断。
それでも人数が少ないのでゲームの数はそこそこ。

午後はTVの前に釘づけ。
テニス全豪オープンに。
日本人選手がリードしているゲームのチャンネルはOHU にはできない。
大坂なおみ選手のメンタルの成長ぶりには驚かされた。

万歩計9157歩


# by mmmbokuten | 2019-01-24 20:49 | その他 | Comments(0)  

教育教養なし(1月23日、水)

きょう行く予定なし、きょう用なし。
全く無い 予定が。
相方さんは 憩いの家へ囲碁と笛のお勉強それからもお出掛けとか。

こちとらが留守番 。
午前中は 掃除洗濯など楽しみながら家事をして過ごす。

午後はいこいの家へ。
いこいの家の手前の公園では梅の木に花がちらほら。
教育教養なし(1月23日、水)_c0147935_16015636.jpg

教育教養なし(1月23日、水)_c0147935_16023717.jpg
いこいの家に着いてすぐ ラージボールの卓球を。
今日のメンバーは 四人だけ 。
相手相棒を変えながら9ゲームをしたところで早目に 解散だ。
四人でもそれなりに 楽しく遊ぶことができた。

まったりとした一日だった。

万歩計 5746歩

# by mmmbokuten | 2019-01-23 22:27 | その他 | Comments(0)  

大忙し(1月22日、火)

8時45分に スポーツセンターへ出かける。
今日は火曜日 、自由卓球の日だ。
今日も仲間は10人以上集まった。
先ずいつものように 相手を替えてのラリーの練習をする。
30分が汗ばんできた。
時間を見れば10時半。
午後からは 二つ予定が入っているので、もうちょっと打って 11時をもって卓球を終了した。

12時からは スポーツセンターのテニスコートで 教室仲間の皆さんと ゲームをする
隣は 工事中風が強くて 風よけのシートが バタバタ 音を立てる 。
そんな中で 7人で かわりばんこに 遊んだ 。
それなりに楽しい時間となった 。
大忙し(1月22日、火)_c0147935_16024279.jpg
2時になって 今度は 読み聞かせの 勉強会へ行く支度に家に戻る。
着替えをして 下布田小学校へ向かう。
自転車でだ。
途中図書館に寄って 本を返したり 借りたりした 。
それを終えたところで学校へ向かう。
勉強会は2時からだけれども だいぶ遅れて先生の前に座る。
今日勉強会で読んだのは 昨日の本と同じ「はつてんじん」。
先生からのアドバイスは もっと軽く読めということだった 。
力が入ってしまって。なかなか言われた通りには 行かないような気がする 。
これで 今年度の勉強会は 終了 、一安心。
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下布田小の校内になgれている用水。
こんな環境で学べる児童が羨ましい。

まだ 日が残っているうちに家に戻る

万歩計 15603歩

# by mmmbokuten | 2019-01-22 19:55 | その他 | Comments(0)