午後は忙しかった(6月29日、金)

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午前い一番、とりあえず図書館へ。
下駄を履いて麦わら帽子を被って歩いて行く。
まるでとっちゃん坊やのスタイルだ。
帰り道は西菅小脇の遊歩道をあるいて。
もみじのきの下を歩けばいくらかは涼しい。










10時半過ぎテニス教室へ。
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久し振りの参加だ。暑い日差しが注いでいるが
出席者は20以上大盛況。
ボレーの練習、これはいつまでたっても上手くいかない。


午後2時から「ソフトバンク」のショップへ。
ワイモバイルからソフトバンクへ変更するため。
機種も替えたりその他の説明を聞いていて契約完了まで2時間も掛かった。
相方さんが自分好みの機種を選んだのでこれからはぐだぐだ言われないで済むのでほっとする。

そこから今度は整形外科へ。
リハビリと先生の診察を受けるため。
このところ左足の痛みがひどくなったので先生に診てもらう。
診断は前と同じ「神経痛」。
痛むという訴えで薬を出してもらうことに。
1週間服用して様子をみることになった。

家に戻って処方箋を持って駅前の薬局へ。
自転車で。ところが持って行ったのがクリニックの料金明細書。
サイド家に戻るという不始末。

食後先ず一服。
痛みがどうなるか。良く痛みの出る夜中がどうなるか。

万歩計 13202歩

# by mmmbokuten | 2018-06-29 22:00 | その他 | Comments(0)  

暑くてもテニスで(6月28日、木)

ラインを見ていたら今日の12時からのトンビ池のテニス、
4人に達していなかった。
それなら参加してみようと正午前車で出かける。
同じようにラインを読んで5人目と読んで急遽参加してきたYさん。
ところが現地で聞けば
一度辞退したお二人も参加とのこと。
人数を見誤ったテニスが始まった。
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7人のゲーム、真夏のような天候の中では休みを挟んで遊べるので体にやさしい。
暑い中のテニスだったがそれほど体を消耗することなく終えることができた。

今朝の一番は生田保育園で絵本読み聞かせだ。
自転車に乗って出かける。
保育園前の急坂は押して登る。汗かき予防のためだ。
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3歳児の園児が今日のお相手。
D,s女史と3人で読む。
こちとらの読んだのは「ちょっぴりもれたろう」「みずたまりぼっこ」の2冊を。
前者はおしっこの話、みんなわいわいがやがやと反応。
後者は静かに聞いてくれる。でも飽きてきた児も出始める。
まだ3歳児、まあ良く聴いてくれたと気分良く帰ることができた。

家の戻って
家の斜前の遊歩道、今まできれいにしていてくれた人が転居してしまったので
雑草だらけ。
気になっていたので半分だけ雑草をぬく。
こちとらの家から見える所はきれいになった。
先ずは良し。

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我が家の鉢植えのレモン、時間差で再度花が沢山咲いている。
先に咲いた花はもう小さな実になっている。
この鉢植えでいくつくらいの実がなるのか楽しみだ。
山小屋の大きな地植えのレモンの木はせいぜい5ヶが竿校だったので。
万歩計 10491歩


# by mmmbokuten | 2018-06-28 20:49 | その他 | Comments(0)  

卓球だけでも(6月27日、水)

特に予定は無い。

9時相方さんは囲碁と笛吹きにいこいの家に行く。

10時、こちとらは図書館にノルデックウオーク用のポールを持って歩いていく。
途中の坂道を歩いている時左足に鈍痛が続く。
これではこれからの山登りとかは無理だろうと思う。
今日クリニックに行くべきだろうと。
兎に角図書館までは歩いて行くことに、苦痛をこらえながら。
帰り道の坂さきほどまでの痛さではないが痛みは止まらない。
これが坐骨神経痛なら手術して早く治すべきかと思う。

途中の高齢者施設「あうん」による。
コヒーを飲んで一休みのつもりで。

先客が二人ご婦人がいる。
こちとら 慣れた風でコーヒーの注文をしていると
ご婦人から「お馴染みさんですか」の質問が飛んで来る。
これをきっかけにスタッフのMさんを交えて、施設やこちとらの活動状況など話す。
この施設のことについて理解が進んだようで
ひょっとするとこれから足を運んでくれるかも。
一休みか効いたかだいぶ鈍痛が取れてきた。

午後痛さも大分柔らんだので
いこいの家へ。
卓球だ。
今日はメンバーが沢山集まった。11人だ。
適当な合間を取りながらボールを打ち合う。
この卓球で体を動かせたというものだ。

家に戻る直前家の斜め前の空き家に植木屋さんが3人も入って庭木の手入れをしている。
切りべきところを切って今まで木木で隠れていた灯篭が良く見える。
きれいに仕上がっている。
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さすがプロだ

万歩計 12827歩


# by mmmbokuten | 2018-06-27 11:01 | その他 | Comments(0)  

大分暑い日だったが(6月26日、火)

今日も昨日に続いて夏本番の入り口のような天気だった。

火曜日の午前中だ。
スポーツセンターへ。
開門待ち3番目。
日陰に移って開門を待つ。

わが仲間今日も10人以上。
いつものように15分交替で相手を替えてのラリーの練習だ。
体育室冷房はまだ入ってない、自然換気でしのぐ。
すぐのシャツは汗まみれ。休みを長めにしながらボールを打つ。
2時間ちょっとで、もう十分。
早めに引き上げる。

午後はテニス。
スポセンンAコート。
Yさんご夫婦、Nさん、Wさんとこちとらの5人だけ。
火曜日の参加人員が最近少なくなった感じ。
最初に熱中症にならないよう適当にしましょうと意識合わせをしてから遊びに入る。
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5人だから休憩が少ない。
でも真夏とは違って風が適当に吹いて来て掻いた汗が冷やされて助かった。
楽しく2時間を過ごすことができた。
こちとらのダブルフォルトでゲームを締めたのが2試合もあったのは痛恨の極み。

万歩計 13992歩

# by mmmbokuten | 2018-06-26 09:19 | その他 | Comments(0)  

今日は楽しめた(6月25日、月)

この土日良質な睡眠をとることtができなかった。
充分に体を動かせなかったからだろうか。

久し振りにゴルフへ。
会場はIさんがメンバーの相武CC.
7時半過ぎ車で出かける。1時間かけて到着。

今日のメンバーはIさん、MさんSさんとこちとらの4人。
朝から太陽がかんかん照り。
熱中症にならないよう注意しながらのプレイに。

アウトからのスタート。早速テーショットを左にOB.
このホールダブルスコアだ。
その後ショートでトリプルを打ったが堅調。
他のショートはパーだ。
それ以外はボギーかダボでアウトは51点だ。
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午後のイン。
通常だと午前より悪くなるところだが、居は違って午前より良い。
パー二つ取った。て
中盤とりぷるも1ホール出すなど中だるみをしたが後半頑張って
インは46点。
合計97点100点を切ることができた。

それに加えてワンパットメダルも頂けた。

久し振りにゴルフを楽しめた。

万歩計 14592歩

# by mmmbokuten | 2018-06-25 20:32 | ゴルフ | Comments(0)